健康成长讲话稿8篇健康成长讲话稿篇1各位老师、同学们：你们好!今天我讲话的题目是：养成良好的习惯，做一个文明守纪的中学生在一次诺贝尔奖获得者的聚会中，有人问到一位白发苍苍的诺贝尔下面是小编为大家整理的健康成长讲话稿8篇,供大家参考。
预先熟悉讲话的内容可以缓解我们的紧张情绪，赶紧写份讲话稿吧，讲话稿是一种实用性比较强的文体，下面是小编为您分享的健康成长讲话稿8篇，感谢您的参阅。
健康成长讲话稿篇1
各位老师、同学们：你们好!
今天我讲话的题目是：养成良好的习惯，做一个文明守纪的中学生 在一次诺贝尔奖获得者的聚会中，有人问到一位白发苍苍的诺贝尔奖获得者：究竟是在哪所大学、哪个实验室获取了你认为的最重要，最有价值的东西，才使你取得了如此的成就?这位长者的回答却出乎很多人的意料，他答到：是在幼儿园里。幼儿园的老师培养了我很多良好的习惯。由此可见，习惯在一个成功者的眼里是多么的重要。
我们每个人都有许多自己的习惯，这些习惯都会影响人们的方方面面。而这些习惯却有着好坏之分，好的习惯做事效率高，效果好，可以促进工作、学习和生活，可以帮助我们进步、成才;不好的习惯，往往只能事倍功半，做事没有效果，甚至好事也会做成坏事，无疑它是前进路上的绊脚石，它将阻碍、限制和影响我们人的发展。不同的习惯，带来了不同的结果。因此，我们每个人都必须重视个人的习惯问题。
同学们，我们应该养成的好习惯
1、生活习惯 做到：(1)早晚自己穿衣、洗漱、铺床叠被
(2)用完的用具放回原位，桌面铺位干净整洁。
(3)自己整理书包、书桌、书柜、房间。
(4)自己的小件衣服自己洗
(5)帮助父母学做家务事
2、文明礼貌习惯
同学们要使用文明礼貌用语，如您好请 "谢谢 对不起 请原谅。同时，要注意我们的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。
3、道德习惯 做到：(1)诚实、守信、不说谎话，不随便拿别人的东西
(2)尊敬师长、团结同学、不打架、不骂人
(3)与客人主动打招呼，多用礼貌用语
(4)遵守公共场所秩序，不大声喧哗、追逐打闹
(5)讲究卫生、穿戴整洁、不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑
4、学习习惯
做到：1.提前预习的习惯 2.及时复习的习惯 3、经常阅读的习惯
4、.口语交际的习惯 5、善于提问的习惯 6、规范书写的习惯
那么，我们的同学如何争做一个文明的学生呢?在此我想给大家一些建议： 文明主要表现在言行上。文明言行主要是三管好。管好你的嘴，不要骂人，不讲脏话，不起绰号，不乱吐，管好你的脚，不要乱走、乱踢、乱蹋、乱踩，管好的你的手，不要乱扔乱丢，不要随便伸手拿别人的东西，不要打人，不要损坏公共财物，不要乱采乱摘。
同学们，做一个文明中学生，首先要从自已做起。我们一定要养成良好的习惯，要做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个高尚的人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
健康成长讲话稿篇2
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
今天国旗下讲话的题目是《阳光运动，健康成长》。
美丽的青春，散发着诱人的芬芳；潇洒的青春，为人生插上理想的翅膀；健康的青春，使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。同学们，为了健康，为了自己的青春不留下遗憾，规划好自己的人生，把健康第一的思想落实到自己的行动中，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉地投入到运动与学习中去吧！
运动能够缓解学习压力，运动能够调节紧张的学习节奏，运动能够提高学习效率，运动让人强健体魄。要学习好则要身体好，没有一个好的身体又如何投入到学习中去。当别人学习时，你还在为生病的事而垂头丧气，怏怏不乐；当别人在操场上活蹦乱跳而自己只能躺着休息，可望而不可及。可是只有当我们失去健康时，才发现它的重要性。这时我们多想去体验运动的快乐啊！
要健康则要运动，北京奥运会上那些飒爽英姿的运动员们，在校园田径运动会上奋力相拼的体育健儿们，无不诠释着运动的真谛。在学习之余到操场上去散散心，呼吸一下新鲜空气，有利于缓解学习的压力，在篮球场上打打篮球，在乒乓球台前与好友切磋球技，时刻不忘强健体魄，抖擞精神，让自己充满活力！
同学们，健康不仅仅指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会能力等方面的健全和最佳状态。联合国世界组织就曾给“健康”下过这样一个定义。我们可以做到乐于了解自我，接纳自我，体验个人存在的价值；树立积极向上的、现实的人生目标；减少依赖，尝试独立……
同学们，现在正是校园体育艺术节期间，让我们一起来关注自身健康，积极投入到各项运动中去，自觉维护心理健康，促进自我身心和谐发展，积极展现自己的才智与风采，让自己的生活更加精彩，让自己的青春更加充实，让自己做个活力四射、乐观向上的人！
健康成长讲话稿篇3
各位老师、同学：
中国古代著名的思想家孟子曾经说过：“不以规矩，不成方圆。”可见，在庄严的法治面前，人只有遵循一定的法则，在法的支持与限制下，才能成为一个成功的人。
学校最近邀请土湖派出所的警员到校上了一节精彩的《法律知识讲座》，在讲座中，我才深深地认识到一些法律与法治的知识，原来法治是人类政治文明的重要成果，是现代社会的一个基本框架，人类必须“人生规划千万条，遵纪守法头一条。”
在我的身边就有发生过一些不遵纪守法的人。有一次，我们学校组织去外面实践活动，班上有位男同学带了数码相机去拍照，结果在回来的路上，相机不翼而飞，怎么也找不着。他心里感到非常不平衡，报复的心理促使他产生邪恶的念头。于是，他在班上搜索猎物，看到喜欢的物件，趁同学不在的时候，他便伸出可耻的双手盗窃。纸包不住火的，那位男同学在一次作案的过程中，被老师当场抓住了。事实证明，这位男同学是不遵纪守法的人。他的人生便留下一个不光彩的阴影，就像一张雪白的纸染上一滴黑墨水，想擦掉这污点是很难，很难的。而在他的人生中，也许从此抬不起头，也许从此活在阴影中，也许从此成功远离他。因此我们身为学生，应该“愉快从遵纪生，幸福从守法来。”
同学们，从这一刻，让我们与法治同行吧!
健康成长讲话稿篇4
各位老师、同学们：
大家好！
自从学校的心理健康教育中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们懂得了借助心理老师的引导，用自己的力量跨过成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心理老师，谢谢大家，谢谢同学们的信任！
但是，在我们同学中间，还存在着许多问题：比如有的同学没有目标，不懂得学习的.重要性；有的同学不能正确对待学习，上课不专心，作业不按时完成，对学习缺乏自信；有的同学以自我为中心，不守规则，不能融洽地与同学相处；也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞，嫉妒他人，容易发火，好冲动等等，这一切，都是心理素质不成熟的表现。是什么让我们有些学生，举着看似健全的身躯，却怀揣着一颗空洞而苍白的心？是什么让我们有些学生，表面上是物质营养的巨人，实质上却是精神灵魂的侏儒？
我们会用爱的怀抱，接纳任何一名学生；我们更会用所学心理知识和技能，真诚帮助任何一名学生。但此时，我希望每一名学生，站直你的身躯，踩实脚下的土地，来思考两个问题：
1、是不是封闭和不信任的心理，掩盖了你对学习和生活的热情。
或许是 因为家长总把你们当小孩子看，很少肯定你们的想法；或许是有些不大和谐的家庭，让你失去依恋，产生不信任感；或许是老师的方法不当，挫伤了你的自尊心；或许是学业负担重，缺少和同学交流的机会。
不管是什么原因，你如今已经长大了，通过读书学习，你明白了许多道理：父母爱你的方式不太对，但他们是这世上最亲的人；老师的方法你不太能接受，但他们是在为你的未来忧虑；同学的行为你不喜欢，因为你们的特质不同，言行会有许多不合拍。这就是现实，也正因为这一切的存在，才磨练了你的心性，才催你成熟。一个人的成功，只有xx%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。
所以，打开你的心胸，乐观地去接纳生活所赐的一切，吸收、消化，把它催化成热情，你会发现，自己很优秀，学习真是一件快乐的事情。
2、是不是依赖和放纵的心理，让你忽视了自我的价值。
或许是物质水平的日益提高，家长保姆式的关怀，扼杀了你的自立能力；或许是生活应有的种种体验，都被“学习”这唯一的指标剥夺；或许是家长的地位和钱财，让你在“无忧”的温室了休眠。
不管是什么原因，你如今已经长大了，你是一个独立的个体，你是天地间一个站着的人。作为子女，你有传承和发扬这个家族的责任；作为学生，你有出色完成学业的责任；作为社会中的一员，你有规划自己的未来、站到属于自己的人生舞台上的责任。这，是你活一个人的价值！你们不是被豢养的宠物，你们是四肢健全的、有智慧大脑的、站立的人！好好在心中写写“人”字吧，你会感觉空耗生命是一种耻辱。
所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行动，干好自己该干的事。许多同学都明白，不是学不会，是你还没有开始用心。每一个学生都是一颗美丽的种子，都有无限的潜能，展示自己的价值吧，无愧于过往的祖先，无愧于你未来的子孙，无愧于你是天地间站立的人！清醒这一点，就够了！
同学们，没有绝对的心理健康和不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”，你们正处于活泼、开朗、充满朝气的季节，但也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑；让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，设在格致大楼“心理中心”的大门在向你敞开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理老师们将耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！
同学们，心灵的“感冒”不可怕，只要用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，我们一定可以开拓出健康的绿洲；成绩的暂时低谷不可怕，只要用热情唤醒我们的智慧，用不服输的精神坚持行动，我们一定可以打造出属于自己的高度！
感谢上苍赐予我们一个生命，我们要让这个生命快乐！我们要让这个生命成长！ 我们要让这个生命幸福！你们都可以做到！行动吧！
健康成长讲话稿篇5
尊敬的老师、亲爱的少先队员们：你们好!
六月，我们在温馨中沉醉;六月，我们在幸福中成长。快乐的六·一儿童节，在亿万儿童盼望的目光中，迈着轻盈的脚步，翩然而至，在此，我代表全体的少先队员向关心支持我们成长的各位老师表示最真诚的感谢，向辛勤耕耘、无私奉献的辅导员老师表示最崇高的敬意!
六月的碧草青青，透着蓬勃的生机;六月的歌儿连连，唱出灿烂的童心。我们就是碧草，因为有园丁们的悉心浇灌;我们就是歌儿，因为进取向上是我们的真实写照。
今天的校园花更红、草更绿、人更美。当我站在这儿，欢庆自己的节日，心中感慨万千，成长的岁月中那些鲜活鲜亮的记忆涌上我的心头!多少次，我们享受着春风化雨的关怀;无数回，感觉一双双有力的大手扶我们长大。不知什么时候起，我们的影子在不断伸长，脚步匆匆却那么坚定，点点滴滴都在记录着我们的成长!我们去努力、去尝试，构建着丰厚的知识大厦，打造着我们的道德基石。
光阴似箭，弹指一挥间，一切都已经化为遥远的往昔。还记得，初入小学，老师们便为我们戴上了鲜艳的红领巾。那一刻，我们便在心底默默告诉自己：我已经是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!我下定决心要认认真真学习、踏踏实实做人。全体少先队员们，我们是祖国的未来和希望，深知自己肩上的重任。因此，我们郑重承诺：在老师父母的教育关怀下，加强思想道德修养，养成良好的习惯，努力学习，刻苦锻炼，争做文明、和谐、平安校园的小使者，为建设我们伟大的祖国，时刻准备着!
同学们，就让我们一起努力学习吧!是金子，总有发光的时候;是玫瑰，总有盛开的日子。在知识的海洋里，让我们踏浪而歌，奋勇前进，撑起勤奋之舟，托起明天的太阳。为少先队的未来而努力!为中华之崛起而读书!让明天为我们骄傲!让祖国为我们骄傲!
一学期的努力即将结出丰硕的果/实，留给我们的是紧张而激烈地复习。同学们，学习是我们对知识的渴求，也是我们现阶段的目的。人生出万类，知识最为贤。知识就是力量，就是财富，就是生命。知识越多，人就活得越有价值。所以，我们要抓紧最后的几个星期，把时间读用在期末复习上，争取取得更好的成绩，以回报关心和爱护我们的家长和老师们。
此时此刻，就让我代表学校全体少先队员，感谢在这个节日里仍然辛勤工作的全体老师，感谢您们为我们精心组织了这次庆祝活动，更感谢您们对我们的教育。难以忘记您课堂上那生动细致的讲解，严厉动情的教育，难以忘记您夜晚在灯下批改作业的背影;难忘您拖着病体给我们上课的情景在我们取得成绩的时候，您总是告诉我们不要骄傲，继续努力;在我们犯错误时，您总是教育我们知错就改。今天是我们快乐的日子，可是我们却深深懂得，这也是您最辛苦的时候。老师们，您们辛苦了!我们深知，千言万语难以表达我们对您的感激。一切的感激就让我们用自己的行动来表示。我们一定不辜负您们的希望，好好学习，以优异的成绩，高尚的品德来作为对您们的报答。让老师们辛苦播下的种子在我们的身上开花结果。
健康成长讲话稿篇6
清晨，当拉开窗帘的那一瞬间，在我眼中的世界是充满朝气的世界;独自漫步在风景如画的林荫小道上，在我眼中的世界是宁静的世界;深秋，捡起一片落叶，在我眼中的世界是诗意的世界;雨夜，倾听窗外淅沥的雨声，在我眼中的世界是浪漫的世界;看着落日夕阳，在我眼中的世界是华丽的世界……
我眼中的世界应当是有着秋雨落叶的世界，我眼中的世界应当是有着柳叶红花的世界;我眼中的世界应当是有着虫声谧语的世界;我眼中的世界应当是有着满天星斗的世界;我眼中的世界应当是一个充满爱与温情的世界;是一个纯洁无暇的世界;是一个礼貌与和谐的世界。
没有自私，因为让坐的小伙子和耐心的自愿者让它没有落脚之地;没有罪恶，因为英姿飒爽的警察叔叔早使它烟消云散;没有丑陋，因为新鲜的空气过滤了心中的渣滓;没有动荡，因为英勇的解放军紧紧守护着我们的家园!仅有奉献，仅有付出，仅有那国旗下灿烂的笑容。
我眼中的世界是灵动的世界，是音乐与舞蹈所结合的世界，我听到了——散发着淡蓝色气息的音符，我看到了——占据着一切活力的舞步。
我眼中的世界，是因平凡而幸福的世界。河边垂钓的老人，书店里读书的青年，街道上摆摊却乐呵呵的小贩，秋千上欢乐的小孩，都在平凡中过着幸福的生活。
我眼中的世界，是因幸福而完美的世界。可爱的小孩子用稚嫩的双手搭起的积木，夏天烈日下桂花的清香所带来的清凉，蝉鸣中香甜的午觉，游子归家的泪水，都是幸福的世界中完美的事物与景象。
我眼中的世界，是因完美而欢乐的世界。农民伯伯看着正茁壮成长的庄稼时的快活，建筑师看着雄伟的建筑竣工时的自豪，歌手唱完自我的歌获得掌声后发自内心的微笑，教师们看着自我的学生拿出耀眼的奖状的欣慰和喜悦……
我眼中的世界是精彩的世界。
健康成长讲话稿篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自418班的段又文今天，我国旗下讲话的题目是：《关注心理，健康成长》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人也由此产生了或多或少的心理问题。
而我认为我们高中阶段的心理问题，主要有以下几个方面：一是学习问题。因为学业科目的加重和竞争激烈，现在高中生的心理压力越来越大。学习压力一大就会导致心理紧张，一旦出现退步就容易失去信心，厌倦学习，产生厌学的情绪。甚至会出现精神上的萎靡不振，失眠，神经衰弱，记忆力下降，思维迟缓等情况。同时在面对考试的时候，部分同学会出现考试焦虑的症状，怕考试，怕考不好，担心各种各样的问题，导致自己过于焦虑 影响了自己的发挥。我认为，这些行为则是完全可以避免的。我们要学会在学习中放松，寻找学习的乐趣。我们班的吴朝宇同学就做的不错。他学习成绩优异，善于变通，每天也生活的快乐，“书呆子”这三个字根本与他无关。通过我的观察，我发现他学习成功 的秘诀就是 享受学习。他热衷于学习，从每一道题目中寻找解题的乐趣。
第二个方面是人际关系。在学校与老师打交道过程中，可能由于沟通、情绪等问题，也会导致师生关系不和谐。这一点上，我觉得我们一中的同学们是做的很不错的。师生之间的关系特别的和谐，老师就像朋友一样，课堂内该严肃的严肃，私下又能和我们打成一片，成为好朋友，这可是很难得的。
三是青春期的心理问题，其中一点就是闭锁心理。闭锁心理的表现在于外在封闭，不愿与他人交流，内心活动却又复杂而丰富，着实纠结。闭锁心理呢，是我们成长路途上普遍而特殊的标志。我们不仅要正确的认识闭锁心理，还要多与其他性格不是很开朗的同学多多交谈，多多帮助，让他们远离闭锁心理。
另外，在我们一中，设立有心理咨询室、解压室和心理社团。各位在心理健康问题上有困惑的同学，可以参与这些组织，向指导老师，社团成员们倾诉烦恼，这样能更好的认知、更好的了解自己。
最后呢，我希望同学们都能够多多关注自己的心理健康，完善自己的人格，健康和谐的成长。谢谢！
健康成长讲话稿篇8
亲爱的老师，同学们：
早上好！
春天是很美好的，但春季也是流感高发季节，加之连日来长沙地区持续阴雨低温，流感病毒传播速度较快，学生容易患上流感、麻疹、水痘等疾病。因此，我们应加强防范。
到目前为止仍没有有效的抗病毒治疗药物，无论是普通感冒还是流感，最重要的还是预防。我们怎样才能有效地预防呢？
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤饮水、勤通风等，勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使黏膜保持湿润，增强抵抗力。便于及时排泄体内的病毒，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。
其次是讲究饮食卫生，防止“病从口入”；在日常生活中不吃不干净的食物，不到校外无营业执照的小餐馆吃饭，不买来源不明、长期存放的食品，不喝生水、不吃生冷食物。
第三，在传染病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。
第四， 加强身体锻炼，提高免疫能力。 眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好两操，积极上好体育课、活动课。
第五，注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保持，不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
最后，希望大家调整好心态，形成良好有序的生活规律，对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
