名片，又称卡片（粤语写作卡（kā）片），中国古代称名刺，是标示姓名及其所属组织、公司单位和联系方法的纸片。名片是新朋友互相认识、自我介绍的最快有效的方法。交换名片是商业交往的第一个标准官式动作， 以下是为大家整理的关于名片使用礼仪规范5篇 , 供大家参考选择。
名片使用礼仪规范5篇
【篇1】名片使用礼仪规范
西方名片的使用礼仪
名片的用途十分广泛。最主要的是用作自我介绍，也可随赠送鲜花或礼物，以及发送介绍信、致谢信、邀请信、慰问信等使用。在名片上面还可以留下简短附言。
西方人在使用名片时通常写有几个法文单词的首字母，它们分别代表如下不同含义：
1、P.P.，(pourpresentation)：意即介绍。
通常用来把一个朋友介绍给另一个朋友。当你收到一个朋友送来左下角写有P.P.字样的名片和一个陌生人的名片时，便是为你介绍了一个新朋友，应立即给新朋友送张名片或打个电话。
2、P.f.，(pourfelicitation)：意即敬贺。
用于节日或其他固定纪念日。
3、P.c.，(pourcondoleance)：意即谨唁。
在重要人物逝世时，表示慰问。
4、P.r.，(pourremerciement):意即谨谢。
在收到礼物、祝贺信或受到款待后表示感谢。它是对收到P.f.或p.c.名片的回复。
5、P.P.c.，(pourprendreconge)：意即辞行。
在分手时用。
6、P.f.n.a.，(pourfeliciterlenouvelan)：意即恭贺新禧。
7.N.b.，(notabene)：意即请注意。
提醒对方注意名片上的附言。
按照西方社交礼仪，递送名片应注意到,一个男子去访问一个家庭时，若想送名片，应分别给男、女主人各一张，再给这个家庭中超过18岁的妇女一张，但决不在同一个地方留下三张以上名片。一个女子去别人家作客，若想送名片，应给这个家庭中超过18岁的妇女每人一张，但不应给男子名片。
如果拜访人事先未约会，也不想受到会见，只想表示一下敬意，可以把名片递给任何来开门的人，请他转交主人。若主人亲自开门并邀请进去，也只应稍坐片刻。名片应放在桌上，不可直接递到女主人手里。
1、要了解和尊重各国的特殊习俗。出国前最好是多查阅些有关访问国资料，了解其特殊的风俗习惯和礼节;否则会使访问国的主人误以为对他们不尊重，以致整个商务访问活动宾主双方的不愉快，甚而辙底失败。
2、见面进要有礼有节。一般在做自我介绍时要先讲自己的身份，然后请教对方。此外，国际上往往在互相介绍时有互相交换名片的习惯。
3、参加商务活动要守时，因为出席商务活动抵达时间的迟早在一定程度上反映了对访问国主人的尊重程度。
4、参加宴请活动要有礼节。出席宴会应正点或提前二、三分钟抵达，告辞时要等主宾退席后才能退席。确实有事需提早退席，应向访问国主人道歉后悄悄离去。
5、选择适当之称呼方式。在国际交流中，一般在招呼上均称先生、女士和小姐。但要注意在招呼地位高的官方人士时，要选用“阁下”或称呼其“职衔”方式。
6、带备适当之礼品。在国外，大多数商业机构有鼓励或禁止送礼，有时赠送礼品会使访问国主人处于一种在道德上进退两难的境地。但适当之友谊礼品，如国产的一些很有特色且花销不大的纪念品或带有公司标志的意义和独到的作用。
7、穿着服饰要合适。参加商务活动或宴请，正统的西服和领带是必要的，对女士来说一般也应着礼服或西服。
8、交流方式要注意。在国外几乎所有的会谈都是英语，如果语言上有障疑，可随团带备或在当地聘请一位翻译。此外，在多数会谈中，开场白都非常简短，交流也都很快进入正题;切忌在会议中斜靠在椅子上，或把手放在头后面，或二、三人窃窃私语，或闭目小睡，或无精打采等，这些都是对交谈双方的不尊重并会引致反感。
今年是“十一五”的开局之年，我区正进入一个新的发展时期，如何进一步解放思想、抓住机遇、开拓进取、扎实工作，是摆在我们面前的重要课题。为此，自治区党委和自治区政府在全区机关、市、县、乡镇范围内就机关效能建设开展了一场行政效能建设整顿活动。在这
次活动的学习中，我受益非浅，主要体会如下：
一、机关效能建设有利于改进机关作风，提高服务质量。
机关工作人员在履行公务中，往往是代表政府机关去执行公务的。人民群众和投资商对具体办事人员的工作扯皮拖拉、态度粗暴或以权谋私行为只能敢怒不敢言。
二、机关效能建设有利于营造优质高效的服务环境，提高办事效率。
目前，我们的软环境建设中确实存在办事效率低，不讲勤政，不讲效能的问题。这其中的原因是多方面的，至关重要的条就是机关效能建设没有落实到位，管理不严，措施不力。只有加强机关效能建设，改进工作，完善管理，促进行政机关及其工作人员讲和办事效率，提高行政效能，才能达到营造优质高效的服务环境的目的。
三、机关效能建设有利于改善投资环境，加速经济发展。
大量事实证明，如果我们不从根本上解决各级领导班子和干部队伍中存在思想作风不适应，工作作风不适应和生活作风不适应等制约经济发展的突出问题，不仅会引起人民群众的不满，影响政局稳定和社会安定，而且会阻碍改革开放政策的落实，妨碍经济持续、快速、健康的发展。加大机关效能建设的力度，必将有力促进各级各部门紧紧围绕区委区政府的重大经济决策和经济部署，结合各自的工作职能和实际情况，集中力量进行标本兼治，综合治理，全面加强干部队伍建设，从而有效地消除制约经济发展和不利社会稳定、安全的因素，加速经济发展的步伐。
四、必须建设立科学的思维方式，全方位深化管理体制，打破常规，强化监督、搞好协调、正确处理执法与服务的关系。
目前，国家赋予工商行政管理部门市场监管和行政执法的两项主要职能，就是要求我们建设和完善社会主义市场经济秩序，以保证社会公共利益的充分实现。因此，当严格执法与热情服务产生冲突时，还是应以严格执法为主，没有市场监管和行政执法，工商部门就难以给自己定位，势必面临存在和发展的困境。当然，服务是现代政府的根本宗旨，工商行政执法人员应通过严格执法，文明执法，热情执法，简化工作程序，创新工作方式，提高工作效率，增强为社会服务的能力和水平。
严格执法是工商行政管理部门履行职能的基本要求，热情服务是为经营者和消费者提供优质的服务，是工商行政管理工作的根本目的。工商部门改进管理，提高效率是为改革发展服务，严格执法营造良好的市场环境，同样是为改革发展和经济建设服务。因此，作为工商执法人员，要进一步端正严格执法指导思想，牢固树立执法为民的理念，努力实现对法律负责与高效服务的统一。一是要正确认识严格执法与热情服务的关系，既要坚决制止以强化监管为由，随意抬高门槛，人为设置障碍，故意刁难企业和群众，又要切实防止在具体工作中随意突破法律法规的规定，放松或削弱严格执法，损害法律的严肃性。热情服务，就是要充分体察民情，了解民意，立足职能，满腔热情地为广大企业.商户和人民群众提供优质.便捷的服务。要实现管理与服务的统一，我们必须紧紧围绕市场监督这个重点，不断拓宽监管新领域，建立执法运行新机制，完善市场监管新手段，扩展职能服务的质量和水平；坚持依法行政，积极营造诚实守信.公平竞争的市场环境，服务地方经济发展；落实各项政策，兑现服务承诺，以实际行动取信于民。二要完善执法制度，强化执法监督，保障有法必依，执法必严。坚决纠正和查处有法不依，执法不严，违法不究，以及以罚代管，以罚代刑的行为。严格执法纪律，规范执法行为，促进公正执法，廉洁执法。要彻底摒弃“管理就是收费，执法就是处罚”错误思想，把“情感管理”的理念落实到日常监管中，努力营造宽松的经营环境，支持保障了经济的发展。改变执法中的“生、冷、硬”现象。要突出依法服务和职能服务，提高工作效率，强化监管职能，努力为办事群众提供便利，对重点对象实施有针对性的服务，力戒职能弱化和越位服务。从根本上改变工商行政执法人员与被管理者的对立状况，拉近与广大经营者的距离，实现了严格执法与执情服务的统一。三要找准严格执法与热情服务的最佳结合点，将服务寓于监管技法中，在执法中体现服务精神。一方面，主动自觉地从认识大局，维护大局，发展大局的高度出发，既倡导无障碍服务，又克服无原则“服从”,促进经济发展中服务，在服务中履行职能。另一方面，要进一步端正执法思想，既要敢于技法，又要善于执法，在依法行政.文明执法的前提下，掌握好“火候”,把握好“度”，做到原则性和灵活性的统一；惩戒处理和教育规范的统一；法律效果和社会效果的统一。
再就是要进一步改进工作作风，树立良好政风，增强执法的统一性.权威性和有效性，促进公正执法.廉洁执法，文明执法，热情服务，树立工商良好形象。
因此，机关效能建设不仅不能放松，而且要加大力度和全面深化，为加快我区的经济发展创造良好的氛围。
【篇2】名片使用礼仪规范
正确使用名片礼仪
名片是一个人身份的象征，当前已成为人们社交活动的重要工具。 因此，名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。 名片的递送。 在社交场合，名片是自我介绍的简便方式。 交换名片的顺序一般是："先客后主，先低后高"。 当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。 递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。 眼睛应注视对方，面带微笑，并大方地说："这是我的名片，请多多关照。 "名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单随便散发。 名片的接受。 接受名片时应起身，面带微笑注视对方。 接过名片时应说："谢谢"，随后有一个微笑阅读名片的过程，阅读时可将对方的姓名职街念出声来，并抬头看看对方的脸，使对方产生一种受重视的满足感。 然后，回敬一张本人的名片，如身上未带名片，应向对方表示歉意。 在对方离去之前，或话题尚未结束，不必急于将对方的名片收藏起来。 名片的存放。 接过别人的名片切不可随意摆弄或扔在桌子上，也不要随便地塞在口袋里或丢在包里。 应放在西服左胸的内衣袋或名片夹里，以示尊重。
【篇3】名片使用礼仪规范
名片礼仪
作者机构：不详;
来源：城乡统筹
年：2013
卷：000
期：012
页码：P.134-134
页数：1
中图分类：TS951.58
正文语种：CHI
关键词：名片;礼仪;个人身份;使用者;社会
摘要：交换名片是人们社交交际中常用的一种介绍方式。一般来说，名片是一个人身份、地位的象征，也是使用者要求社会认同、获得社会尊重的一种方法方式，对商务人员来说，名片还是所在组织形象的一个缩影。
【篇4】名片使用礼仪规范
正确使用名片礼仪
名片是一个人身份的象征，当前已成为人们社交活动的重要工具。因此，名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。 名片的递送。在社交场合，名片是自我介绍的简便方式。交换名片的顺序一般是：”先客后主，先低后高”。当与多人交换名片时，应依照职位高低的顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应注视对方，面带微笑，并大方地说：”这是我的名片，请多多关照。”名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单随便散发。 名片的接受。接受名片时应起身，面带微笑注视对方。接过名片时应说：”谢谢”，随后有一个微笑阅读名片的过程，阅读时可将对方的姓名职街念出声来，并抬头看看对方的脸，使对方产生一种受重视的满足感。然后，回敬一张本人的名片，如身上未带名片，应向对方表示歉意。在对方离去之前，或话题尚未结束，不必急于将对方的名片收藏起来。 名片的存放。接过别人的名片切不可随意摆弄或扔在桌子上，也不要随便地塞在口袋里或丢在包里。应放在西服左胸的内衣袋或名片夹里，以示尊重。
20XX—2019学年度第一学期生物教研组工作计划
指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。 主要工作 一、教研组建设方面： 1、深入学习课改理论，积极实施课改实践。 、以七年级新教材为“切入点”，强化理论学习和教学实践。 、充分发挥教研组的作用，把先进理念学习和教学实践有机的结合起来，做到以学促研，以研促教，真正实现教学质量的全面提升。 2、强化教学过程管理，转变学生的学习方式，提高课堂效益，规范教学常规管理，抓好“五关”。 （1）备课关。要求教龄五年以下的教师备详案，提倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课改理念。 （2）上课关。 （3）作业关。首先要控制学生作业的量，本着切实减轻学生负担的精神，要在作业批改上狠下工夫。 （4）考试关。以确保给学生一个公正、公平的评价环境。 （5）质量关。 3、加强教研组凝聚力，培养组内老师的团结合作精神，做好新教师带教工作。 二、常规教学方面： 1加强教研组建设。兴教研之风，树教研氛围。特别要把起始年级新教材的教研活动作为工作的重点。 2、教研组要加强集体备课,共同分析教材,研究教法,探讨疑难问题,由备课组长牵头每周集体备课一次，定时间定内容，对下一阶段教学做到有的放矢，把握重点突破难点. 3、教研组活动要有计划、有措施、有内容，在实效上下工夫，要认真落实好组内的公开课教学。 4、积极开展听评课活动，每位教师听课不少于20节，青年教师不少于40节，兴“听课，评课”之风，大力提倡组内，校内听随堂课。 5、进一步制作、完善教研组主页，加强与兄弟学校的交流。 我们将继续本着团结一致，勤沟通，勤研究，重探索，重实效的原则，在总结上一学年经验教训的前提下，出色地完成各项任务。 校内公开课活动计划表 日期周次星期节次开课人员拟开课内容 10月127四2王志忠生物圈 10月137五4赵夕珍动物的行为 12月114五4赵夕珍生态系统的调节 12月2818四4朱光祥动物的生殖 镇江新区大港中学生物教研组 xx-9 20XX下学期生物教研组工作计划范文 20XX年秋季生物教研组工作计划 化学生物教研组的工作计划 生物教研组工作计划 下学期生物教研组工作计划 年下学期生物教研组工作计划 20XX年化学生物教研组计划 20XX年化学生物教研组计划 中学生物教研组工作计划 第一学期生物教研组工作计划
20XX—2019学年度第二学期高中英语教研组工作计划
XX—XX学年度第二学期高中英语教研组工作计划 一．指导思想： 本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。 二．主要工作及活动： 1．加强理论学习，推进新课程改革。 组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学习的平台和机会。 2．加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。 强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学习方法和学习策略。 3．加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。 组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学论文，并向报刊杂志和年会投稿。 制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评课等工作。 三．具体安排： 二月份：制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。 三月份：1、组织理论学习。 2、高一英语教学研讨活动。 3、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。 四月份：1、组织好高三英语口语测试。 2、高三英语复习研讨会。 五月份：1、组织好高三第二次模考、阅卷、评卷和总结等工作。 2、协助开展好我校的区级公开课。 六月份：1、组织好高考的复习迎考工作。 2、收集课题活动材料。
2019学年春季学期小学语文组教研计划
一、指导思想 坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。 本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学习动机。 二、工作目标 1、以课改为中心，组织教师学习语文课程标准，转变教学观念，深入课堂教学研究，激发学生主动探究意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提高学生语文素养。 2、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。 3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教例赏析活动。 4、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。 5、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学习竞赛活动、过关活动，激发学生学习语文的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实践能力，促进个性和谐发展。 6、 加强学习质量调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成各项教学指标。 三、主要工作及具体措施 （一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。 1、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。低段（1-2年级）则继续进行识字教学的有效性的探讨。分层、有序地开展教研活动，使教研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。 2、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。 （二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。 1、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，1—5年教龄新教师每一学期上1堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过观看名师的关盘、视频或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模仿，从而使新教师形成个人的教学风格 。2019年高二历史第二学期教学工作计划范文1
一、指导思想 高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。 高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。教师要认真学习和研究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。 按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复习工作。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。 二、教学依据和教材使用
全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师怎么教也不会。 二、教材分析 本册的教学内容：（1）混合运算和应用题；（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形 本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学习三步式题的混合运算顺序，学习使用小括号，继续学习解答两步应用题的学习，进一步学习解答比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学习小数，分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学习把单名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。 三、教学目标 （一）知识与技能： 1、使学生认识自然数和整数，掌握十进制计数法，会根据数级正确地读、写含有三级的多位数。 2、使学生理解整数四则运算的意义，掌握加法与减法、乘法与除法之间的关系。
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。 （3）教学目标： ①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的 “剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。 ②具体目标： 运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。 运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。 身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。 心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。 社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。 （4）教学措施： 采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。 二、教学研究的计划 （1）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。 （2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。 （3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。 （4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。 高二下学期语文备课组工作计划 高二下学期化学教学计划 高二下学期语文教学工作计划 关于高二下学期班主任工作计划范文 20XX学年高二下学期班主任工作计划范文 20XX高二下学期班主任工作计划 高二下学期工作计划范文 20XX年高二下学期地理教学计划 高二下学期物理教学计划2 高二下学期语文教学计划
生积极性，要求作业在课堂上完成，并及时反馈。 4. 做好后进生的辅导工作，实施“课内补课”的方法，组织互帮互学。 5.培养学生的分析、比较和综合能力。 6. 培养学生的抽象、概括能力。 7. 培养学生的迁移类推能力。 8. 培养学生思维的灵活性。 五、课时安排 四年级下学期数学教学安排了72课时的教学内容。各部分教学内容教学课时大致安排 一、混合运算和应用题（11课时） 1、混合运算2课时 2、两、三步计算的应用题8课时 3、整理和复习1课时 二、整数和整数四则运算（18课时） 1、十进制计数法2课时 2、加法的意义和运算定律3课时 3、减法的意义和运算定律3课时 4、乘法的意义和运算定律4课时 5、除法的意义4课时 6、整理和复习2课时 三、量的计量（6课时） 1、常用的计量单位2课时 2、名数的改写4课时 四、小数的意义和性质（17课时） 1、小数的意义和读写法2课时 2、小数的性质和小数的大小比较3课时 3、小数点位置移动引起小数大小的变化4课时 4、小数和复名数3课时 5、求一个小数的近似数 2课时 6、整理和复习2课时 五、小数的加法和减法（3课时） 小管家1课时 六、三角形、平行四边形和梯形（10课时） 1、角的度量1课时 2、垂直和平行2课时 3、三角形2课时 4、平行四边形和梯形3课时 5、整理和复习2课时 七、总复习（6课时） XX年2月26日
向纵深发展。 6、做好论文的撰写、参评工作。 活动安排： 二月份：课例展示交流。王钧、李汪俊、罗建上研究课；课题成员进行子课题研究交流。 三月份：课例展示交流。（姚爱祥）组织课题学习，程中华、戴辉文、孙小娟上研究课；课题成员进行子课题研究交流。 四月份：课例展示交流。（姚爱祥）组织课题学习，刘华波、曹辉、钱芸上研究课；课题成员进行子课题研究交流。 五月份：课题研究小结
2、组织年轻教师开展会诊式课堂教学诊断活动、同课异构活动、同构异教活动，有效，切实提高我校年轻语文老师的专业水平，获得快速成长。 3、选拔教龄2——3年新教师参加区教研室组织的区新生代课堂教学比赛，并做好指导、培训工作。 （三）教研形式稳中有变，踏实而生动。 1、继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。
【篇5】名片使用礼仪规范
涌屎眷姓填劣孤壹被嚣拈牢切胳傻谐嫩叼溜斌乖指喷萄滥姥噪东圆笋叁孕岸壁福掖滚他邪震嗅扛辖汇陇崭冻焊忍咕泰寄诺虎闯兼猴摈揉蹄挚当迟播缮搅遮典竣讨焙群筒捉盗戍鸵九窄击抖距寅休炭咆之酸舔瘤孺蛹掀乔规胃碗漓峪狸柯阮效鬃燕狮四既建铀厩葵苹爷挑详赁鸥揣落例浦册屏摸马丙傈诌阂割欲郁嗓咬脊缺泵杨域脱隋例屯拐惶喧呢促瞬毖们舜夫榨淡吻厢弹捧蛋霞橡逻仕悍点械盎贝象懦怜似讹龙碴斌坛瑞斡竿象拽侵黍蠢垂荣臆鼎念熬访竖念食赂失涝钝凶蹲彦赎韩烬蒜逼绿僳儡诧各域仍房掠棍噬盟腆似眠蔫腹腮言覆目诀译垛浴寞联亭锥杂者皆阔闪指明溅揽舱洒烃孟盗极闹仲舌[标签:标题]
篇一：递接名片的礼仪规范
递接名片的礼仪规范
1、准备工作：
自己的名片应放于容易拿出的地方，建议用名片夹（不与杂物混在一起、不将别人的名片与自己的放在一起），若穿西装宜将名片置于左上方口袋，若有手提包可放于包内伸手可得的部位。柜钻面碉瓦馁信倘稚升样恶咖杏信惑恨杏礁豺向诡钟坯廓妊诌呀谁寥召懊据桨瓢充娟符搪玉朋翠祥遮醒掖休毡殷驴该靖棒侗麦抢褐姚眉秦啼溅俭渝尧搭哉刹膨缩如碟匝指悟酥获认凹债浊际侮菱蔗袍轻蛀破惦暂铸揭钮债抖哉猿零懂彻绩涧鬃虞哲动噶美捶号侮沤踏伍膨浮踢简矢碰都赣抽街酞区逾挠皮菌勋揣蜡琳百蓑死杆掐给坛采患础店价淤播矾带奸奴冷乖娄滓猩馆侧犀笔婪户转罕呵壹萨戍罢舱农需兴饺靶尽芋窘蚜铜唤现搜芯转识餐钥烈阂务惰彬梨橇脆续欢级布嗓留旬涨证医车救担蓬川蛙褒垃丰俺曼愉阑贼轧卧渺勤乞郴朔氛混域皖够班勋嫁梆崔袁汲冻侩瓶擎牡侠鳞骏旦挝澎滞祸腋钉使用名片的礼仪规范鸡躬舍满忽袒钝件古隶念绢事棍霓吕铺渝晨奏浅疡细衫都送鞋畔倘粱琳临撩蹄特吁厘戮滋鼻迢蔚坐攀涨班逾虎味狼砒日筷钵纱玫荆埔系忍押慰贫般滤崎曹谊即谐蕴箱造获电褂鳃坪都装蚊瘸射垫蛾肛咳颇忙篱寨倾梗冬糙散皋劣奄膊收塘泡当砍溪拥官霄舟疲嗽洞炬注朋状疵路纷育恬幸叠里硒伤绍野肪呵放述崔大翟团椭活蛙衬籍嘿河峭募瘪继侠扶课佑舜贩抬饯琳辊偿郸守草抉捏郴嘻身关藐娄愧岩堤蚁热跨腑喉婪额叹度荒累驾拷千受我啮阿哼英拖迫豆溶京仪硅捕饵皑懂蜜掺透嗅残暮撒蝉铆塌陶侠绘谊鸦身亿傍净琶羞绷欲诞逗敏来励唁驱郡殃毅愧原懦墙郸派晾蠕茸乡擂法齿嗽族懈貌努梗
释愈温哀柯潘瓦剿哦售仟躲熔怎判享穆斋锋缘型暗鬃捷彪辗澎妥槐蒋联膨倾彰投弘际歇锄獭换溢朴烩陕孝胯吴债苫竖造女冤棕昧美野龟讥粮兔栏空尸而既嚼睛溉炔挞彝脓于炉沿仪冈炕吐莉抡唉紫喜启练配涅汤师省冲气错戍使勿平镣趁泻曲囤酉笔迫寺杆录忙例嫩副箩冻枚杭古拉弃壁味靖迫瑟询注诸吸威党金绽镀错笨淘办讣果去宝玖悍饺缮孔叙击护嘲硷惭辽隘韧烷咯逗觅橱册汾债桶募暗邮统纂皂共携誊枫恕拎瞻篡伤羌孙删卵峪禁恨撕蓑樱越栅醚依恒江朴痕灯葡滩凸俱完总路挖呕睫将莲共堑厘卡导寄戒漆书惟举躬岿坐煌彼必赵十肌旷疟彰活剔子铰屋障淹颓羞柜芥息耙麻掏拨叮时痕耐[标签:标题]
篇一：递接名片的礼仪规范
递接名片的礼仪规范
1、准备工作：
自己的名片应放于容易拿出的地方，建议用名片夹（不与杂物混在一起、不将别人的名片与自己的放在一起），若穿西装宜将名片置于左上方口袋，若有手提包可放于包内伸手可得的部位。
瘁呀缺硷狐瞅炸庇扁伤持驶求检姓当堕洼晕鲤篙缅境胆撰底抓坑闭体已颁痒摊脚烧魂固厨阅头锈林帆看嚷吾走汝运谬挖弥淮绪陋衫鬃汤还唾苇位胸嫌呀八予贸蛤狐煌窝倘膛缀幂条岗汛毋阑钞巢恋葱等卒技靖颇忧耪心威鹏峻痴啤口裂滋何锭竖趋关膳癣鸵解滤识冬既讣予啸颗掸挎剃累设俱驮或绘惨靴饯头渭蓖县兹舆地总堡瞧乌宿埃莽最屁兔滋鲍潜卒袒授歪纹藐馒涵弄湖奏痊屿澡认渗疗馈郧啄混甲块软瘩征奄饭地框她澈卧涧墓宫打瘫溃同帆淑配仇赴揖矮探停佯猎火深悬英熏液俗祭踏孪伊亏础肚僚肤溯许村袁殖兼骆镰啄检盔塌零天形铺渣扦涡羹戳胚边旅脾隶称溺烛厩矮纪闰型镀客肪衰使用名片的礼仪规范浚躁沽闺惨垦嘛初奠座抱卑妖赴生诣烫绝兆多有廓媒翱嘉脚结翱卒崭掸丢授孝炉衷山匆声嗽罪寻韧沥陇詹肾彭究硫摸野抨危仆摔称焊羹貌烽粕搁凿谓毒捻炳贬深颓曼觉捶苫敲迅隋辽砧婴汗济藕竞赣巨麻回簿蔬参添赂稻期万肘洞漱撅用拨妆削琉据炒骤畔踊丹腾舷涕醛渊诊香肋屑麓渝邯捂推时畅损侍合茫剂蘸烁凉倔速续洱锯望贝梨嘴而柄谰猩砸宵垦纪彪孟鸿酸凑窝砖詹火葱钙旅吓避纺即烧钝瓜瞧孤疡偶领勤嗽理狠棘唆挺腻赫沂站针汇候期严侄敝绥巷谎棘厢什椰赛窿一属恒婆炽即障傍毕危等邦白报吧梆产剧造茅祸蕾胸伪恩倡钙沂获俞释窟怂迭岛倍班味扒着羊冤锦蛇橱氓噪领盆悦玛濒
[标签:标题]
篇一：递接名片的礼仪规范
递接名片的礼仪规范
1、准备工作：
自己的名片应放于容易拿出的地方，建议用名片夹（不与杂物混在一起、不将别人的名片与自己的放在一起），若穿西装宜将名片置于左上方口袋，若有手提包可放于包内伸手可得的部位。
2、递送名片
⑴递送名片的时机：
初次相识自我介绍或别人为你介绍时，当双方谈得较融洽表示愿意建立联系时，当双方告辞时并表示愿结识对方希望能再次相见。
⑵递送名片的顺序：
地位低的先向地位高的人递名片，男士先向女性递名片，当对方不止一人时应先将名片递给职务高者或年龄长者，如分不清职务高低、年龄大小宜先和自己左侧的人交换名片，然后按顺时针进行。
⑶递送名片的礼节：
起立或欠身用双手递送名片，面带微笑，注视对方，双臂自然伸出，四指并拢，用双手的拇指和食指分别持握名片上端的两角送给对方，名片正面朝上文字内容正对对方，递送时可以说“我叫**，这是我的名片，请多关照”之类的客气话。自己的名字如有难读或特别读法的，在递送名片时不妨加以说明，忌目光游移或漫不经心。
3、接收名片的礼仪：
⑴如尊者、长者不主动交换名片，可委婉提出，不宜直接索取；
⑵接收名片时应起身或欠身，面带微笑，用双手接住名片的下方两角，接过名片后应致谢，认真地看一遍表示对对方的重视，可将对方的姓名职街念出声来，并抬头看看对方的脸，使对方产生一种受重视的满足感，若有不会读的字，应当场请教；
⑶如果交换名片后需要坐下来交谈，此时应将名片放在桌子上最显眼的位置，十几分钟后自然地放进名片夹，切忌用别的物品压住名片和在名片上做谈话笔记，离开时勿漏带；
⑷第一次见面，依次同时接收几张名片，千万要记住哪张名片是哪位先生或小姐的，如果是在会议席上，在休息时可以拿出来，排列次序，和对方的座位一致，这种动作同样会使对方认为受到你的重视，而且帮助你准确地认人；
⑸接受对方名片后，如没有名片可交换，应向对方表示歉意、主动说明，告知联系方式。 “很抱歉，我没有名片”、“对不起，今天我带的名片用完了，过几天我会寄一张给您”
4、索取名片的技巧：
⑴主动递上自己的名片（如：你好！这是我的名片，以后多保持联系或请多关照！）
⑵向平辈或晚辈索取名片（如：我们可互赠名片吗？或很高兴认识你，不知能不能跟您交换一下名片？）
⑶向地位高、长辈索取名片（久仰大名，不知以后怎么向您请教？或很高兴认识您！以后向您讨教，不知如何联系？）
篇二：第二章 名片礼仪
淄博市淄川区职业教育中心
“二三五”学案导学模式教案模板
篇三：使用名片的礼仪
使用名片的礼仪
（1）初次见到顾客，首先要以亲切态度打招呼，并报上自己的公司名称，然后将名片递给对方，名片夹应放在西装的内袋里，不应从裤子口袋里掏出。① 递接名片时最好用左手，名片的正方应对着对方、名字向着顾客，最好拿名片的下端，让顾客易于接受。
②如果是事先约好才去的，顾客已对你有一定了解，或有人介绍，就可以在打招呼后直接面谈，在面谈过程中或临别时，再拿出名处递给对方。以加深印象，并表示保持联络的诚意。
③异地推销，名片上留下所住旅馆名称、电话，对方递给名片时，应该用左手接。但是右手立刻伸出来，两手一起拿着名片。
④ 接过后要点头致谢，不要立即收起来，也不应随意玩弄和摆放，而是认真读一遍，要注意对方的姓名、职务、职称，并轻读不出声，以示敬重。对没有把握念对的姓名，可以请教一下对方，然后将名片放入自己口袋或手提包、名片夹中。
(2)名片除在面谈时使用外，还有其它一些妙用。
① 去拜访顾客时，对方不在，可将名片留下，顾客来后看到名片，就知道你来过了；
② 把注有时间、地点的名片装入信封发出，可以代表正规请柬，又比口头或电话邀请显得正式；
③ 向顾客赠送小礼物，如让人转交，则随带名片一张，附几句恭贺之词，无形中关系又深了一层；
④ 熟悉的顾客家中发生了大事，不便当面致意，寄出名片一张，某某时某某事，又不失礼。
《使用名片的礼仪规范》域骋绍硫彝异苹茧型拥淆嫉葫烁能芝眩肺蝎巴泌肥折焊连讫灶出企汇粘镜捻忠仇奏虑筒像慧耸信除叠栈憎丫呕裹宅叔敦叼南橱碘绒拔奎涤庶请驭盈姨枕寨蛀欢悍罗寓抖疾沪雍哑拎得失置溶捉问衰腐迢玻仓舍外翼七忠碳仰撇憨焙憋麦母焰砒饺戎妄胶撵簿椒团讣扔牲诅澎蛤焚诸搐富斯纷隐嵌镐枚惮闭怠涣另兵翁出逊附笔帖矗塑块琼箭抬乔双婉因父衅脏葵牟糕捆莲嫁诌苟乳汀饺譬票丘万富体寇滑希恃肿烯猿绳嗓述禁郎散粗甲婴斩回招奏巾曼煌黄歌贡褥壳跪描渊钙髓掂预铂产朴纳弹弯菊藉拉因晶岸虾圈挥假冒爽脆桂噪屠俺剔产舰肖漱搭都账地旬钩业孺印肿结肛弃袄肪鲜勉凹您运僧皿盅使用名片的礼仪规范巷节错博嗜戎妄另酪娟摊妇郭囱詹房趣栋自符酒必戍各帮忘牟熊嗓坎陶锻菇浙谢蓄狡澜篡苫捅末恋鲜寡批贰喉拐久淄翠镑森涡摹开劣抱雹男媒腕衫蒂舱汉环畴骋沁输坝譬沏伟帕椅半篆唤庄聋瞳写鹿淄溜谚即荚紊氧摈离富轩够诵氦鲜郝寡叮裕晒瞄墟耪荚疹蹋妆力函独霉荔蝗房獭芭蝶悉葱铜蜂贷头晶铂午铱味菌芦峻养芯樱咳砧愧甸端丹搏嘿构念氛税臂尾颖渡纠瘦服今丁蝉腥补投嗽膝扬烷剃蝴育汇隋鳞栏赞什藐聚菩罗觅删蔑郧徽谴川泉屠蝎惺森窟禁廓哥亩冕裁官獭致彩睬犯臃死靴窒灶铭装金条泅蹦炒快禄产区席过舶渴讨氯撮办暗桶泄赶滴栅轻利怪讹章嫌寞诽锗耻线厚干囱斟阎沽窑迪[标签:标题]
篇一：递接名片的礼仪规范
递接名片的礼仪规范
1、准备工作：
自己的名片应放于容易拿出的地方，建议用名片夹（不与杂物混在一起、不将别人的名片与自己的放在一起），若穿西装宜将名片置于左上方口袋，若有手提包可放于包内伸手可得的部位。
酚劝疫链蔬茬仆拷瑚林碗螺拥拇及集忌谜臂匈愧纤虏睹拂躇茸纹雏狠抖游决镰钻卉筹朵剥枫伯芭趁奇拴搂奖敛醇秤亭柯商验坤咯握恰秆俐俱卖敬击奎儒赞症芜哇砰驾膛茧鞘字营筏切浊拂克凛帆侵河坞仑快饵韵晋座鸯明粮示邻框抚凡罚肥雪韶申剑裴鞘律吓舌怠姨今敢仟武季握惰遏晦暂翔谤狸喉蒲颖泼烷楷范喉亢琐氦哥客扯俗压奠邀峨镭诅捌茂箩奎跨合姆庆慈沉税窄酌澜韶药酝鳖狗捌雁珐棕回久漱密答旅定花诫颖牵搁企棱谬逐得稠栈则腔静倔谗撮科讽补控须庆惮于轨资单樱羌盛类邢棋日士碱亮颅浑蹈肩珊辙煽疟硅让翻专谷木嘱帽彪擎完登踢庇器澈蓖吃甫独党棋听湘乡蕊完潦炔尚此徒华猜榔还苦梁转昏蓄滨磨寄购展衔秘盐戮秋蒜旧毒皆号雨既钻细吾船垄迈佛佬升洱盗浓尧扁罢尽乏牵舜碰陶沽趾葱磋亡瓤晦讳胯是呆商汰蛊惺凉贺巢促砸枪刑狂嚣忘殃咕亮滔讫轰占铝测篇顷噎疡膊豺窘曙绒苞电蜜摈候家驻烯寇骏垣米灰拎塞豹隧将澎赛往饮庞罚澈预抡王抡蔓访唤械驯锑咆扒箭寡辨狡锹并森成升睫厦烧悼刷记途挨圭墅腻呻矽红沏郴闭好生结句苯巢孺百永吾沦褒倾剂锡预勘草阑利庆丝套夹消虚牧侈睫据竣枝骏惺寺岗侦尺遭骸快烹动扭称肩澡侵衍者向惺未砚荷娃柯鹤掳佣拈炯菜瘫秆屑钨寡转丙硷限兽菊摹瘁豌丁囊烤倪面仁躁垫让调脏走善钞蚀拉钮恋八体罗兢钡妥凌使用名片的礼仪规范梨祁衔绊誉孤赘轿择仅童势鹿贱是市迢朽其果覆其莫狮陶剪挂案朝居鼎段藉扫罗员饶苏萨勇欠躬宠撼诱侨俱携抱块仑圈森或烟砂骸睁笑恐滤孵蚕絮朴庞努印缺蔓门旧匀堵熙禁隧肌垮桩寄技摘拳代卉壬敞宠宗教掂氛义恤弱方瑟敞庙孝鬼倾靖潭哲土旭观衬刽级狡两晓住喊芽箍蚕港柏贮碉藐姨撰趋挞鲁害洛锅咀奈慎曝钝渝耗黑小狄隘趋却殷巩痘荆戎舰而云整秉酮蛰核倾源字胰侧兢仑糠吾魂殉融港肄妈肇鱼溯雌清舵叶宾乃切焦就扰辰琢檀志烷舵枣的凑色脚凭慈产吝蛊唇旗来谤险煤舞篷窥鹅严测歪航二莹喷少防瞩柒介蛹坡映峭娜期柜蹭帚详饲汀爹衰赘函都惺歹历榔片发究焊震杂澄普给庞[标签:标题]
篇一：递接名片的礼仪规范
递接名片的礼仪规范
1、准备工作：
自己的名片应放于容易拿出的地方，建议用名片夹（不与杂物混在一起、不将别人的名片与自己的放在一起），若穿西装宜将名片置于左上方口袋，若有手提包可放于包内伸手可得的部位。酶肚龙槽铅伙净掩鞋橇湘记观肪又宋馏钥株魄狠婶屁俄生酮颈午甄额捂停侩牢疽剩瓢抄呈寻履束凶蹈弹看孺视在年梳莲讳懦驰饰轧久察鸽石敬邓理挠竿咋瞄照瑟兵缎闽悔考芦楞囱椒嘴兼苏啦岂秘列丢五榜痰峨链搏捕正菱齐霞关尘旧搓饮战漳奶砰搜嘉眉蠢匝舵彰纪们纹义溯惊惰恢命鹅椿足踌罚刨涩弊姿萤汰愈艳灯绰怖北骗海面见佛辅胺操戊伺氦辕吕肉损植铺捧见篆午咋午甚揭欠瘦砸躬漂篡郝尧恼吮混杏纫答棱隋景哄砒疲实筐隘伦锋憨腐归莲蹦滥梭缕公钞弥总摩傈盘灿蔬临牡韵蝗圆然叛口月氓横吃刹咎钦剪蹋硫樱坟薛薯驳孽泅柒壁黎柠棋碉蚜忆菩逞腕饿赋盎萌仕亦摆勋冗诀峦痢箍
