怀孕期间常常会有早孕反应,感觉胃难受不适,恶心想吐,那么孕妇呕吐吃什么水果可以缓解症状呢?
小编整理了《孕妇吃什么水果止吐,怀孕呕吐吃什么水果可以缓解,孕妇恶心吃什么水果好》相关的资料:
芒果
芒果具有止呕开胃、防止晕眩的作用,怀孕期间适量吃点芒果,也可起到较好的止呕作用,但是对芒果过敏的孕妇不宜吃。
柠檬
柠檬中含有的维生素既可以缓解呕吐又能补充孕期所需的维生素,柠檬还有促进消化、提高食欲的作用,孕妇恶心时也可闻闻柠檬清香的味道,也能帮助提神、止呕。
柑橘
柑橘中含有强氧化剂生物类黄酮,并且含有较多的纤维素,可以吸收水分,缓解妊娠呕吐。
苹果
早孕反应期应多吃苹果,补充维生素等营养物质的同时,又可调节水、盐及电解质平衡,有利于缓解孕吐,也可防止因频繁呕吐而导致酸中毒。