*下元旦主题演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学们 早上好！ 今天我演讲的主题是“欢庆元旦，奋战考试”。 又到了元旦，新年在人们的期待中开始了。本周，我们将依依不舍地度过难忘的20xx年，欢迎新的2下面是小编为大家整理的2023*下元旦主题演讲稿3篇【完整版】,供大家参考。
*下元旦主题演讲稿1
敬爱的老师，亲爱的同学们
早上好！
今天我演讲的主题是“欢庆元旦，奋战考试”。
又到了元旦，新年在人们的期待中开始了。本周，我们将依依不舍地度过难忘的20xx年，欢迎新的20xx年。
元旦已经是老话了。那么，元旦节是从哪里来的，它又象征着什么意思，我们一起来看看。随着XX年的第一个太阳照耀大地，新年开始了她轻快的步伐。难得的假日给*时忙碌的人们带来休闲的机会，陪伴着恋人，带着孩子，进入广阔的城市空间，呼吸新鲜空气，感受新年的太阳。灿烂的笑容充满了新年到来的希望和祝福。
在这告别老旧迎来新年的日子里，世界各国人民各有各的特色，迎接新年的到来。阿根廷人认为水是最神圣的。每年元旦，男女老少聚集在河边洗“新年浴”，洗去身上的污垢。德国人在元旦期间，家家户户都排列着枞树和旁边的树，树叶间满是绢花，显示出花儿美丽，春天充满了人类。瑞士人有元旦健身的习惯，他们站在山顶上，站在冰雪中，有一群人大声唱着美好的生活，山林中有的人沿着长长的雪道滑雪，有的人好像在寻找幸福的道路，有的人跳高舞，男女老少一起出场比赛，互相健康美国加利福尼亚州新年到来的时候，街巷里摆着玫瑰花，装饰着数十辆花的五颜六色的车载着穿着礼服的漂亮少女慢慢地通过。人们在节日期间选择当时玫瑰女王和玫瑰公主，在对美的赞美中迎接新年。
同学们，期末考试就像老师和家长去我们的大阅兵式一样，我们要振作起来，精神饱满地接受老师们的大阅兵。新年有新天气。我们要更加努力，努力学习，奋发奋斗，在老师的指导下，认真复习各门课程，努力在期末考试中取得好成绩。
最后，我再次祝同学们节日快乐，成长愉快！我的演讲到此结束。谢谢大家！
*下元旦主题演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
元旦，是我们值得庆祝的节日，是我们年轻人的节日！为什么这样说呢？因为，元，是“开始”的意思；旦，是“日出”的意思。元旦代表着新生，代表着希望，代表着力量，所以，元旦是为我们而设的节日，因为我们是明天的太阳！
岁月如流，年尾接年头。今天，我们站在这新旧交接的时刻，回忆过去的一年，也许每个人的心中都会生出许多感触吧。成功时的喜悦，失败时的痛苦，进步时的欢笑，退步时的茫然，被人误解与被人理解，接受鲜花与被人忽视。生活在过去的一年之中给了我们太多的启示。不管是喜也罢，悲也罢，只要我们经历了，我们品味了，那么，我们就因此而成熟了。经历是财富，抚今追昔，让我们为自己不曾虚度年华而自豪吧！
千门万户曈曈日，总把新桃换旧符，当午夜的钟声轰然响起，我们就要跨人下一圈年轮，同学们，你又将用什么来迎接新的挑战呢？更重的学习任务，更高的道德要求，更强健的体魄，更激烈的竞争，你能有勇气面对吗？我们有勇气面对吗？独木不能成林，滴水不能成海，过去的一年里，我们因为团结互助而所向披靡；从明天开始，我们仍然要同心同德去再创辉煌！——大家有这个信心吗？
元旦，是机遇也是挑战，是动力更是压力，是暂时的休息更是艰苦的备战，是庆功宴更是饯行酒！
走过元旦，要弱者成钢，强者更强，男同学潇洒，女同学漂亮，德智体美劳，人人叫得响，待到金榜题名日，看我们临风把酒喜洋洋！
让我们唱起来，舞起来，乐起来——为难忘的今宵，为美好的未来！
谢谢大家！
*下元旦主题演讲稿3
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
又逢元旦节，新的一年在人们的期待中开始了。这个周我们将依依不舍的送走难忘的xx年，欢天喜地的迎来崭新的XX年。
元旦节已经是一个古老的话题了，那么，元旦节从何而来？它又象征着一种什么意义，我们一起来看看。随着xx年第一屡阳光照亮大地，新年开始了她翩翩的脚步。难得的一次节假日让*时忙碌的人们有一次休闲的机会，陪同爱人，牵着孩子，走进广阔的城市空间，呼吸新鲜的空气，感受新年的阳光。一张张明媚的笑脸充满着对新年到来的希望和祝福。
在这辞旧迎新的`日子里，世界各国的人们都以其别出心裁、各具特色的方式迎接新年的到来。阿根廷人认为水是最圣洁的。每年元旦，各家老少成群结队到江河中洗“新年浴”，以洗去身上的一切污秽。德国人在元旦期间，家家户户都要摆上一棵枞树和横树，树叶间系满绢花，表示繁花似锦，春满人间。瑞士人有元旦健身的习惯，他们有的成群结队去爬山，站在山顶面对冰天雪地，大声歌唱美好的生活。美国的加利福尼亚洲在新年来临之际，大街小巷到处都摆着玫瑰花，几十辆鲜花装点的彩车载着身着礼服的妙龄少女徐徐而过。人们会在节日期间选出当年的玫瑰皇后和玫瑰公主，在对美的赞赏中迎来新年。
同学们，期末考试就好像是老师和家长对我们进行的大阅兵，我们要精神抖擞，意气风发的接受来自师长们的大检阅。新年有新气象。我们更要加倍努力，刻苦学习，奋发图强，在老师的指导下，认真复习好各门功课，争取在期末考试中取得好成绩。
最后，我再一次祝愿同学们节日快乐，成长快乐！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
*下元旦主题演讲稿3篇扩展阅读
*下元旦主题演讲稿3篇（扩展1）
——以元旦为主题的*下的演讲稿-*下演讲稿3篇
以元旦为主题的*下的演讲稿-*下演讲稿1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！
我是二年级一班的王铭炜，今天我演讲的题目是：学会感恩，迎接新年。
学会爱你的祖国，每当我戴上红领巾，我就知道自己是个堂堂正正的*人，我有一颗爱国心。虽然我现在还小，做不了什么大事，但我知道如何去爱自己的妈妈。祖国是哺育我成长的妈妈，她让我在学校里学习知识，健康成长．今天在我们崭新的学校――渤海实验学校里宣誓：“我们一定要好好学习，强身健体，将来报效祖国，成为祖国的栋梁。”
让我们从小做起。我们要努力学好各门功课；同时，在课余时间多阅读一些适合我们小学生看的书籍、报刊。如今，让我们也用“知识就是力量”这句格言来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇！
学会爱你的父母，爱你的老师，爱你的朋友，爱你身边所有的人。让爱走进我们的生活，让爱使我们的生活变的多姿多彩。
老师是最辛苦的，他们是我们成长的领路人，让我们以热烈的掌声感谢为我们付出心血的每一位老师，祝老师们工作顺利！健康快乐！祝同学们取得好成绩，在新的一年里有新的进步！
谢谢大家，我的`演讲完毕！
*下元旦主题演讲稿3篇（扩展2）
——元旦主题*下演讲稿3篇
元旦主题*下演讲稿1
老师们、同学们：
大家好，首先让我真诚的祝愿你们在新的一年里身体健康。工作顺利，学习进步！
一元复始，万象更新。在这辞旧迎新的日子里，特向辛勤耕耘，无私奉献的全体教职员工，特向勤奋学习，立志成才的全体同学，致以新年最亲切的慰问和最诚挚的祝福。
回忆过去，我们豪情满怀；展望未来，我们信心百倍。站在新的起点，我们每一个同学都要展现出自己的新形象。也就是要做到珍爱生命，珍惜时间，学会做人，学会学习。
在新年到来之际，我们不能忘记5·12四川汶川的特大级地震中遇难的爷爷奶奶们。叔叔阿姨们以及所有遇难的学生们。人是万物之灵，珍惜生命，关爱人，以人为本从根本上懂得做人的道理。
活着就是为了祖国的富强去努力学习，去奋斗。只有奋斗才能使自己成为国家需要的栋梁之才，同学们。期末考试已经临近，我们要主动的认真去学习，去复习。争取在期末考试中取得好的成绩回报辛勤教导我们的老师及家长。
让我们站在20xx年的新起点，迈开坚定的脚步，齐心协力，与时俱进，为美好的明天更努力拼搏！谢谢大家！
元旦主题*下演讲稿2
亲爱的同学们：
大家好！ 今天是我们一年一度的元旦联欢晚会！ 在今天我们又迎来了一年一度的元旦联欢晚会。
今年的晚会我们以创新、 阳光为主题，希望在玩耍中，不仅让大家得到全身心的放松、愉悦，还能让大 家的综合实践能力得到提高！
这一天，我们穿着五颜六色的服装，我们在台上载歌载舞，我们的笑容像 绽放的花儿一样灿烂，接下来的的元旦联欢晚会精彩十足，会有一首首动听优 美的歌曲，一个个逗人捧腹大笑的相声、小品，一场场趣味十足的游戏和各种 各样的表演我相信一定会给大家带来无穷的乐趣。今天，就连地球都在和我们 一起庆祝这热闹的、五彩缤纷的、载歌载舞的元旦联欢晚会。今天我们尽情狂 欢，随着风与花草树木一齐舞蹈优雅、美妙的歌声从十几里外传来。在这一天， 我们玩着各种各样的游戏，开心得像一只只快乐的小鸟。
最后我预祝大家玩得愉快，首届元旦联欢晚会能得到圆满成功！
元旦主题*下演讲稿3
同学们：
时间的列车已经带着我们走向了新的一站——xx年就要过去了。然后，我们会乘着新年的列车准时出发，一起走向我们的`未来！ 在这个辞旧迎新的时候，回忆过去的一年，我们心潮激荡。在这一年里，我们一起欢乐 过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在着一 年里健康地成长而感到高兴。
也许会有一些遗憾， 但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵 经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好！ 一年复始，万象更新。我们又长大了一岁。我们已经不再是不懂世事的顽童，老师的栽 培和知识的浇灌，使我们拥有了自己的思想，更有了远大的理想。我们会在这充满希望的新 的一年里，刻苦努力，不辜负老师和家长的嘱咐、不辜负这个美好的时代。即使是跌倒了， 我们也会重新爬起， 毫不气馁。 我们就像一朵朵鲜艳的花朵， 在新的一年里会开得更加灿烂。 相信，我们会为自己感到骄傲，相信新的一年会更加美好！
*下元旦主题演讲稿3篇（扩展3）
——元旦*下讲话主题的演讲稿3篇
元旦*下讲话主题的演讲稿1
尊敬各位的领导、各位来宾、亲爱的同事们：
大家好！
我是公司外派至科技EMS事业处制三部的，我来自贵州，很荣幸能够作为员工代表站在这里发言，我想借此机会向曾经在工作中、生活中给予我指导和帮助的领导、同事们致以我最衷心的感谢！
回望过去，当我在黄江四处奔波为工作发愁时，偶然间遇到了工作人员，他们热情详细的介绍各厂企业文化及工资待遇，最终我选择了精成科技EMS事业处。望望现在，进公司时间不久的我，工作虽不算特别出色，但我的工作得到了大家的"认同和支持，展望未来我们要不断提升自我，创造更好的成绩。未来总是令人充满希望，相信凯发的发展是无限的，前途是光明的，职工是优秀的！
我想将“公司”这个名称用一个“家”字来形容更合适，她是由全体领导、职工组成的大家庭，在这个大家庭中让我学到了很多东西，也感受到了一个家的温暖。
作为大家庭中的一员，在今后的工作中我将更加努力的工作，尽我的一份微薄之力与大家携手为我们共同的家——凯发公司奉献自己全部的力量和爱心，为公司的腾飞撑起一片蓝天。
最后祝：公司一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季*安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。
*下元旦主题演讲稿3篇（扩展4）
——书香校园主题的*下演讲稿3篇
书香校园主题的*下演讲稿1
老师们，同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《在书香中快乐成长》。
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识;读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人;读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。
走进河滨校园，扑面而来的是浓浓的书香。从低年级的每日三词到中高年级的每周一诗和一页页的阅读感悟;从低年级的《三字经》到中年级的《弟子规》到高年级的《千字文》，以及《道德经》，这些经典的诵读，使河滨小学又多了一纷文化的魅力。每天午饭后，沐浴着暖暖的阳光，总能看见你们读书的影子。或一个人棒一本书在默默品读，或三五成群争论不休。孩子们，你们知道吗?此时的你们在老师的眼中是最美的，你们已经成为河滨小学一道亮丽的风景线。此时的校园也是最美的，因为有了爱读书的你们。
当然，充满书香的教室同样也是最美的!我们每个班都拥有一个小小的图书架，从班级共读书书目到推荐书目，从《成语故事》到《爱的教育》，从《窗边的小豆豆》到《假如给我三天光明》，你们的积累在不断的丰厚，思想在不断地提升，眼睛也一天比一天雪亮，心灵也在一次次的阅读中得到洗礼。你们畅游书海，品味书香，是书让你们打开了一扇扇向外了望的窗口，照亮了你们的灵魂，因为读书,你们的生活变得丰富多彩。
上周我们每个班还召开了了读书交流会，我虽然没有到每一个班去看，但是我相信每一个班的读书交流会一定是精彩纷呈的。我们五二班也召开了读书交流会，看到他们一个个积极的举手，踊跃的发言，准确的表达，就连*时最不爱说话的孩子也一次次的举起了手。我知道他们认真地读了，读通了，读透了，受到了海伦.凯伦的感染。谢谢你，五二班的孩子们!在你们的发言中，老师也受到一次心灵的洗礼，情感的升华，书中的沙利文老师就是我以后前进的方向，奋斗的目标。
孩子们，一个民族因读书而兴旺，一个国家因读书而富强，人生也因读书而美丽。
小时侯就受到上帝的不公*对待的聋哑人士海伦.凯勒。在没有读书前，她是一个脾气暴躁、不招人喜欢的小女孩。在经过读书的洗礼、书的熏陶之后，她变成了一个世界有名的作家、翻译家，为聋哑人士传播爱的使者。读书改变了海伦的人生，给了她美丽的“三天光明”。
有人说，读一本好书，就是和高尚的人对话;选择读书，则选择了一种高贵的生活方式。“文质彬彬，然后君子”，读经典的书，则让我们知道得更多!著名的童话大师郑渊洁说：一个喜欢读书的孩子，在人生的百米赛跑中总能跑得最快，因为他的起步比别人早啊。
“最是书香能致远”，孩子们，请不要放弃任何一个让你接触书的机会，让我们每时每刻都沉醉在书籍的无声世界里，在书香中中快乐成长，让浓浓的书香飘荡在河滨校园的上空。
书香校园主题的*下演讲稿2
萧伯纳说过：“你有一个思想，我有一个思想，相互交换，我们就各自有了两个思想。”寻求一加一的裂变，得出无数思想，便是我今天演讲的目的。“书籍是人类进步的阶梯”，没有书，世界将不会如此精彩，不读书，我们对一切将一无所知。那么，我们永远不会知道侏罗纪那个恐龙称霸的世界，就不懂得优胜劣汰的自然规律;我们将永远用“河伯发怒”解释着潮涨潮汐的自然现象，在抗击自然灾害的过程中，不知还要走多少弯路。无数圣贤之士的杰出思想，也将随着先人的消逝长埋与地下。
有人说，一个不重视阅读的学生，是一个没有发展的学生;一个不重视阅读的家庭，是一个*庸的家庭;一个不重视阅读的学校，是一个乏味应试的学校;一个不重视阅读的民族，是一个没有希望的民族。一个人的人文素养的优劣、综合素质的高低、个人能力的大小，很大程度上在于读书的多少。
古人说：“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，便觉言语无味，面目可憎。”意思就是说，长时间不读书就会缺乏文学气质，言行举止都很缺乏修养。这句话着重说明了读书的重要性。对于一个教师来说，不读书的结果，就远不止“面目可憎”了。
中央教育研究所所长袁振国先生对于读书之于教师的意义，说过这样一句话“读书可以提升人的品位，提升人的生活质量。无论怎样化妆和打扮都无法改变老去的事实，唯有读书能让人永远不老，能使生命之树长青。可以说，读书是最好的美容剂。”这话还是非常有道理的。
长期的读书积累，清华大学附属小学副校长，全国特级教师窦桂梅老师写下许许多多的读书心得，这里有她曾说过的一句话，非常有意思，豪爽幽默中，透露着读书带给她的欢欣，她说：“就读书来说，我不敢称自己是个真正的读书人，但我爱读书。我不敢说自己是个真正的知识分子，因为我底气不够。不过，我真的知道，读书太好了!人，要想有气质，要想真正的漂亮起来，一定要读书，读书是最好的精神化妆。你穿再华贵的衣服，买再高档的化妆品，仅仅都是外在的修饰，经过岁月的打磨，还是会像电影《手机》里说的那样产生“审美疲劳”。一句话，要想保持内在的魅力，读书就是最高档的“身心保健品”。一个人读书读多了，内心就会变得丰富，感觉社会、人生、以及周遭一切的时候，你的
心境就不一样了。看书看多了，我感觉人生怎么这么有意思，这么多姿多彩。跟着作者和主人公痛苦的时候，我哭过了，”化作了一次沉甸甸的人生经历。看书看多了，你觉得自己不止活过一回，而是和书中的男男女女一起，活了上百回、上千回，获得生命的厚度和审美的愉悦，人生多带劲啊!我常想：巩俐和冰心75岁的时候，谁更漂亮?答案是不言而喻的。读书滋润了我的内心，精神世界变得丰富了，人就舒展了，神经也展开了。有的老师每天皱着眉头，有的老师脸上乌云密布，孩子怎么可能星光灿烂呢?其实，精神的状态对身体有直接影响。内心丰富的人，心灵就舒展，甚至眉毛、眼睛也可以舒展开来，脸上也就写满了阳光，还不张疙瘩，因为毒都排出去了。”她还送给我们一条“知识折旧率”：一年不学习，自己知道;两年不学习，同事知道;三年不学习，学生知道。确实，不学习，不思考，不实践，就会落后，被时代淘汰。
书香校园主题的*下演讲稿3
今天我*下讲话的题目是：《共同读书，营造书香校园》。
读书让浓郁的书香溢满校园，增添文化气息。从本周一开始，我校的大型读书活动——读书节就拉开了序幕。“最是书香能致远，腹有诗书气自华。”阅读对人成长的影响是巨大的，一本好书往往能改变人的一生。而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水*。为共建和谐校园、书香校园，激发全体同学的读书热情，在此，我代表五(7)班向全校的同学发出倡议：
一、要崇尚读书。
在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高品位;在读书中成长成才。
二、要品读经典。
经典的书是文明的结晶。可以丰富我们的知识，启迪我们的思维，给我们以奋进的力量。
三、要博览群书。
时代的发展需要高素质的人才，只有博览群书才能获得广博的知识。
四、读书以致用。
只有将读万卷书，行万里路结合起来，才能真正实现读书的意义。
五、要终身读书。
把读书作为一种日常的生活习惯，树立终身的读书观念，“读”出人生的充实与美丽。达到完善自我，全面发展的目的。
同学们，现在就让我们迈进书籍的殿堂，一起参与学校组织的丰富多彩的读书节活动，共同来读书!让读书生活伴随着我们成长的每个脚步，更加自信、充实地走向美好未来!让浓郁的书香永远飘逸在实验小学这个美丽的校园!
我的讲话完毕，谢谢大家!
*下元旦主题演讲稿3篇（扩展5）
——夏季防溺水*下主题演讲稿3篇
夏季防溺水*下主题演讲稿1
尊敬的老师，同学们：
大家好！
天气越来越热，为了消暑，度过炎热夏天，游泳成为了我们最爱，但是却很危险，因为如果没有人看护，万一出现了溺水该怎么办，生命宝贵，每个人只有一次，不要拿生命去尝试。
我们走过了这么多个夏天，这次的夏天再热也不可能让我们无法走过，我们可以在家冲冷水澡，也可以吹电风扇，开空调解决天气热的问题。不要为了一时好玩，为了消热解暑就去结伙成群去河流湖泊中有用，因为你不知道哪里水位深，哪里水位浅，也不知道当危险突然发生时如何自救。
不要忽视了自己的安全，不要下河游泳，不要逞强，安全第一，就算想要游泳也要在爸妈的看护下，有安全保障我们才去游泳而不是随意私下去游泳。我们的生命是爸妈给我们的。在他们心中，我们一直都是他们最重要的宝贝，他们关心我们，爱护我们，难道我们就要让他们承受悲痛吗？
请所有同学记住，远离水域，不要游泳，我们还年轻，有着很长未来等待着我们探索，很多美丽风景我们还没有见识到，不要让自己如同烟花一般绚丽而又短暂。为什么一定要去游泳呢？夏天难道就没有其他好玩的事情了吗？只要我们知道游泳的危险，我们更应该记住一点，远离危险，不要轻易涉足，游泳再厉害的人也会因为自己的自大让自己葬送在水中。
当游泳时，就算有人看到你遇到了危险，如果不能及时救援一样也会葬送生命，不要认为在游泳时旁边有人就没有事情，任何时候危险一直都在，只是我们没有注意罢了。我们还在学习，爸妈的期望还没有实现，怎么能够轻易的就拿自己的生命开玩笑。
预防溺水，从我做起。管好我们自己，约束我们身边的人，让每个人都知道游泳的危险，做好预防溺水宣传。不然鲜活的"生命就此凋谢，不让家庭承受悲伤，每个家庭成员都是不可分割的一部分，请所有同学明白防溺水，远离危险，禁止下河游泳。
我们都已经长大，不需要老师时刻看护，我们自己就应该注意，不要轻易的去伤害生命，不要随意游泳，夏天虽热但我们可以度过，游泳虽好但存在危险，远离危险的最好办法就是不去碰触，敬而远之这才能够保全自身，安全大于一切，不要成为水下的亡魂。成为他人祭奠的目标，不要让我们的家庭支离破碎。希望每个同学珍重生命。
谢谢大家！
夏季防溺水*下主题演讲稿2
老师们、同学们：
大家好！
夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。
水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。
学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。
在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳！假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢？我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。
一、游泳安全要点
1。下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2。下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3。若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4。下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳；
5。不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6。跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7。在海中游泳，要沿着海岸线*行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持*静，积极自救：
（1）对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚指抽筋，先仰浮水上吸一口气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。
谢谢大家！
*下元旦主题演讲稿3篇（扩展6）
——最新*下安全主题演讲稿
最新*下安全主题演讲稿1
校园安全关系到我们每一个家庭的利益，关系到我们每一位同学的切身利益。可往往有的同学认识不到这一点随便在校园打闹、在上体育课时不按老师的要求去活动，甚至还有的放学后在楼梯故意拥挤等等。这样很容易造成无为的伤亡，一旦悲剧发生就会给家庭带来伤痛给自己造成损失或影响学习。这样的惨痛教训是不少的"安全"与我们每一个人息息相关是保证师生员工正常学习、生活和工作的基础。
这就要求我们携起手来营造"关注校园关爱生命关心自己"的氛围，牢固树立"安全第一"的意识，逐步提高同学们的自我保护意识和能力。为了让学校安全的警钟长鸣为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境我们六年级全体同学向大家发出以下倡议。
一、加强宣传教育。认真组织开展以"构建和谐校园健康安全成长"为主题的安全教育主题班会提高我们的安全、文明意识要时时想安全事事讲安全树立自我安全意识让安全走进我们的生活。
二、提高个人思想素质。团结同学和同学和睦相处善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵不打架斗殴不在在校园内外发生暴力行为争做文明的学生。
三、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动避免发生各种伤害事故上下楼梯靠右走做到"右行礼让"不追逐嬉戏不打闹不攀高不拥挤不抢道。
四、认真学习珍惜时光。远离网吧远离台球室远离游戏厅不吸烟不喝酒不赌博不看不健康的书籍不结伙、不谈恋爱不同社会闲杂人员交往。
五、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道来校、回家做到文明行路不骑电动车摩托车不骑自行车带人不乘坐农用车辆、无牌无证车辆不乘坐超载车辆集体外出必须经过学校同意必须服从带队老师的指挥。
六、讲究饮食卫生养成良好习惯。拒绝三无食品不吃腐烂变质食品不吃零食不喝生水不在校外的摊点上吃饭不偏食不暴食暴饮不随地吐痰不乱扔果皮纸屑。
老师、同学们校园是我们的家为了创建文明的校园为了大家都能健康快乐地成长让我们携起手来从现在做起从自我做起从点滴做起严格要求自己改正不良的行为共同维护好我们的校园环境为构建和谐校园贡献自已的一分力量。
*下元旦主题演讲稿3篇（扩展7）
——爱劳动主题的*下演讲稿
爱劳动主题的*下演讲稿1
尊敬的各位领导，各位同事：
大家下午好!
笛中闻折柳，春色未曾看!时间如流水，转眼间就到了5月份。5月的第一天，我们就迎来一个伟大的节日——五一国际劳动节，在这一天我们讴歌劳动，赞美劳动者，我们在劳动中唱响五月的赞歌!
每次过“五一”的时候我都会想起初中学到的那篇杨朔的《荔枝蜜》：“多可爱的小生灵啊!对人无所求，给人的却是极好的东西。蜜蜂是在酿蜜，又是在酿造生活;不是为自己，而是为人类酿造最甜的生活。蜜蜂是渺小的，蜜蜂却又多么高尚啊!”“这天夜里，我做了个奇怪的梦，梦见自己变成了一只小蜜蜂”。
我们讴歌劳动，是为了记取过去，我们崇尚劳动，是为了开创未来。放歌新世纪和美好的春天，我们讴歌劳动，歌唱祖国的美丽河山，展示劳动者的风采。祖国的大花园中到处都是我们勤劳的蜜蜂。
近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁，一直在寻求机会“搏一搏”，痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在，但概率极小。人活着不能“守株待兔”，而是要奋斗。
从人类社会来说，不管什么制度，基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出，才有财富产生的可能。至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况，无论哪个年月，我们都要坚信“劳动光荣”。
劳动创造了世界，劳动创造了人类，劳动创造了财富。尊重劳动就是尊重人本身。在当今的时代，强调尊重劳动应克服片面性，既重视创造性的复杂的智力劳动，又重视在*凡岗位上兢兢业业的劳动，使各种劳动有机统一于社会主义现代化建设事业中。
一个人的劳动态度、习惯、能力，以及对劳动的认识，对劳动成果的珍惜意识，对劳动创造幸福、劳动创造一切的理解，对劳动光荣，劳动没有高低贵贱之分的认识程度，但却往往是检验这个人思想道德、意志品质的有效标准。
亲爱的朋友们，让我们都来发扬勤劳勇敢的精神，为真理我们团结斗争，经风雨意志坚韧。辛勤劳动建设自己的国家，我们的力量无穷会像海涛奔腾，祝愿我们得祖国永远光辉灿烂，永远繁荣昌盛!
我的演讲完毕，谢谢大家!
