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关于健康教育的重点人群包括(精选范文5篇)

发布时间: 2021-11-10 23:39:25

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能, 以下是为大家整理的关于健康教育的重点人群包括5篇 , 供大家参考选择。

健康教育的重点人群包括5篇

健康教育的重点人群包括篇1

对亚健康的认识及中医调理 

一、亚健康的概述

从文献数量的角度,关于亚健康发病率的关注度是逐年提高的。在中文期刊数据库中检索在篇名和摘要中,包含亚健康精确单词的文献, 1996 年仅有 2 篇, 1997 年有 4 篇, 2001 年 18 篇, 2012 年 1125 篇。全文当中包含亚健康精确单词的文献的数量, 2012 年达到了 8911 篇。

据世界卫生组织的调查 : 75% 的人处于第三状态,即亚健康状态。

中国国际亚健康学术成果研讨会发表数据表明:亚健康人群高达 70%, 其中 70% 左右是知识分子。 2004 年 1 ~ 5 月 / 河南省五所普通高校 / 随机抽取 1600 名学生和 360 名职工, 1364 名处于亚健康状态,占 69.59% ,具有注意力难集中、精神不振、压抑感、困倦等 10 项以上症状表现的职工、学生占 80.4 %。

二、人体的三个状态

(一)健康: WHO 给出明确的定义,即生理平衡、心理的平衡、社会的平衡、道德的平衡 。也就是达到整体平衡。内经指出“气从以顺,各从其欲,皆得所愿”。“ 气从以顺”指的是从身体的角度而言是气节条畅的意思,“各从其欲、皆得所愿”指不仅是身体上的平衡,而且是情感上的平衡。

(二)亚健康:比健康态低一层次的相对稳定的平衡。常见称呼有非病、非健康、次健康、第三状态、灰色状态。内经提到的“阳气者若天与日,失其所,则折寿而不彰。” 这里强调的是“则折寿而不彰”,意思是影响我们健康和寿命的因素是不容易彰显和表现出来的。说明亚健康的隐患比较隐秘,而且是慢慢形成的,不容易引起我们的重视。亚健康非常重要的一个症状表现是力不从心,即机体状态已不能和健康状态相比,对原先的工作量感到一种负担,很形象的比喻就是驴瘦货重。

(三)病态: 从中医的角度认识就是整体性的破坏和平衡的失去。《黄帝内经》中的“阴阳不和,经脉不通,气血不调”,就是对病态的一种高度总结。

(幻灯 5 ) 左侧图片是一个慢慢失去水分的苹果,右侧图片是一只在慢火中被煮的青蛙。这两幅图片都说明了亚健康的形成就像慢火煮青蛙一样,很多时候是不知不觉间形成的,而我们很难察觉到,等我们能察觉到的时候,也就是等我们能觉得很累,或者力不从心的时候,亚健康已经在我们身体里形成一段时间了。

三、亚健康的范畴

(一)是某些疾病的临床前期表现 , 如已有心血管、脑血管、呼吸、消化系统和某些代谢性疾病的症状 , 而未形成确凿的病理改变 ;

(二)一时难以明确其临床病理意义的“症” , 主要表现为身心上不适应的各种感觉,如疲劳综合征、神经衰弱症、忧郁症、更年期综合征等 ;

(三)某些重病、慢性病己临床治愈进入恢复期 , 而表现为虚弱及种种不适 ;

(四)在人体生命周期中 , 衰老引起的组织结构老化与生理机能减退所出现的虚弱症状。

(幻灯 7 )图片中有一个参差不齐的水桶张图是一个木桶,代表着我们往往重视工作,但是忽略家庭,更忽略我们的幸福。

(幻灯 8 )左侧图片旨在说明我们在工作前,就像一个大的木桶,比较高、比较宽,意在我们的精力是充沛的。如果不注重健康,经过一段时间会变成右侧的破旧的、参差不齐的小木桶,它的容量比左侧的木桶小得多。

(幻灯 9 )图片形象表达了健康状态和亚健康状态的比较。左侧图片的宝马车代表健康状态,充满活力,动力充沛。右侧是奇瑞 QQ 代表亚健康状态,能跑得动,但是其动力和活力已远不能和宝马相比。

四、亚健康的表现(亚健康自测表)

1. 早上起床时,发现枕上常有掉落的头发丝, 5 分 ;

2. 情绪经常有些抑郁,会时看窗外发呆, 3 分 ;

3. 昨天的事情,今天怎么也记不起来了。而且近来这种情况常发生, 10 分 ;

4. 害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦 , 5 分 ;

5. 不想面对周围认识的人,有自闭趋势, 5 分 ;

6. 工作效率下降,上司已开始对你不满, 5 分 ;

7. 工作一小时后,就觉得身体倦怠,胸闷气短 ,10 分 ;

8. 工作情绪始终无法提高,无名的火气很大,但又没有精力发作, 5 分 ;

9. 每餐食量很少,排除天气、口味因素,吃饭时仍经常觉得味同嚼蜡, 5 分 ;

10. 盼望早早离开办公室,为的是能够回家躺到床上休息片刻, 5 分 ;

11. 对城市的污染、噪音非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水,休息身心, 5 分 ;

12. 不再像以前一样热衷于朋友的聚会,有种强打精神勉强应酬的感觉, 2 分 ;

13. 晚上经常睡不着,即使睡着了,睡眠质量也很糟糕,多梦,易醒, 10 分 ;

14. 体重有明显下降的趋势,早上起来会发现眼眶深陷,下巴突出, 10 分 ;

15. 感觉免疫力在下降,容易感冒, 5 分 ;

16. 性能力下降, 10 分。

如果累积分数超过 40 分,要坐下来,好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等 ;

如果累积总分超过 70 分,赶紧去医院,检查身体各器官有没有潜伏的病,或申请休假。

五、亚健康的原因

(一)劳逸失度(工作是累、娱乐休闲也是累、信息焦虑)。

(二)情志不遂(主义丧失、多拿少放;竞争逼人)。

(三)饮食不节(做、吃都是负担;渴望天然、伪劣难辨)。

(四)起居无常(昼夜颠倒、四季不分)。

(五)环境因素(化学污染、辐射无处不在;冬热夏冷)。

(六)自然衰老。

(幻灯 14 )图表显示了职工认为影响健康的前 5 位因素。其中 工作负担重约占 74% 左右,职业环境压力大约占 64% ,教学和科研任务重约占 54% ,家庭、心理环境约占 23% 、工作、学习环境差约占 20% 。

(幻灯 15 )图表显示了引起大学生亚健康的不良嗜好、习惯调查的结果。 男生吸烟约占 30% ,饮酒约占 45% ,不吃早餐约 44% ,常熬夜约占 37% ,玩牌约占 27% ,迷恋网吧约占 42% ;女生吸烟约占 2% ,饮酒约占 18% ,不吃早餐约占 50% ,常熬夜约占 22% ,玩牌约占 28% ,迷恋网吧约占 35% 。可以看出男生中饮酒、不吃早餐、迷恋网吧是非常重要的原因,而女生不吃早餐是最突出的原因。

六、亚健康的调理

(一)调心为上:

1. 关注内心:修养方向问题(古之学者为己 今之学者为人)。

2. 以人为先:享受先后问题 (先人后己价值所在)。

3. 注重取舍:

①入:眼、耳、鼻、舌、身、意, 在这个六个方面的享受上,不要沉迷、不要太奢侈, 以 简朴 为先 。

②出:轻、重、缓、急, 对事情的处理上 以简约为要。

4. 逆流而上:顺逆相成,成败相依。

5. “处方”:

( 1 )不好嚼的:《四书》、《史记》等。

( 2 )帮着嚼的:南怀瑾的《论语别裁》、《老子他说》、《历史的经验》、《了凡四训》、《菜根谭》等。

国外的:卡耐基的《人性的弱点》、《人性的光辉(林肯传)》。

武侠的:吉川英治的《宫本武藏》。

探险的:唐师曾(超越自己)《我第三个愿望》、《我的诺曼底》。

管理的:余世纬老师讲座 。

(二)调身为辅:天人合一。

1. 中医理论的认识——和阴阳、调四时

内经云:

“故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。从阴阳则生,逆之则死,从之则治,逆之则乱。是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱,此之谓也”。

“夫自古通天者生之本,本於阴阳天地之间,六合之内,其气九州九窍五藏十二节,皆通乎天气。”

“人禀天地之气生,四时之法成” “天有四时五行,以生长化收藏,以生寒暑燥湿风;人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。”

遵守天地阴阳四时的变化,就不会得病。如果违背则会得病。所以这里强调了不治已病,治未病,不治已乱,治未乱。

2. 运动:

( 1 )天人合一:四季、昼夜、月、年 (五日为候、三候为气)。如 在冬天时,不主张早上很早出去活动,更建议一般是在下午两三点或者三四点钟,天气比较好时、阳光明媚时运动。

( 2 )形、气、神三者合一:肌肉、呼吸、精神、思维。 形气神三者合一的运动包括,太极、瑜伽、一些气功、一些武术等。

( 3 )关节为要: 建议大家把从颈部、肩部、肘、膝、腕、踝、腰、胯,还有脊柱的各个关节的运动重视起来 。

( 4 )适合体质: 运动也要分体质而论。可分 失调质、协调质、紧张质、虚弱质。 如是偏紧张质,建议游泳、瑜伽等。如果是虚弱质,应该要适当的做一些负荷的有氧运动,或者锻炼肌肉的运动。

3. 按摩:

内经又云:“经脉者,此五藏六府之所以应天道”,“所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通”。

( 1 )头部不适:可按摩百会、四神聪、风池、风府、大椎、耳门、 听宫、听会穴,耳穴。

( 2 )颈肩部不适:可按摩肩井、天宗等穴。

( 3 )腹部不适:可按摩中脘、下脘、气海、关元、天枢等穴。

( 4 )腰腿部不适:可按摩命门、肾俞、腰阳关、足三里、三阴交等穴。

( 5 )足部:涌泉穴非常重要。

(三)膳食为助:

1 .肺气虚状态 : 可见气短、多汗、易感冒等症状,可长期食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。 

2 .脾阳虚状态 : 可见便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等症状,可用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。  

3 .肾阳虚状态 : 可见腰疼膝软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、发须早白、性衰退等症状,长期食用羊肉、芝麻、胡桃、豆类及豆制品、坚果类食物。

4 .肥胖疲劳状态应少吃淀粉类和糖类的食物,宜长期食用萝卜、卷心菜、白菜、青椒、西红柿、香菇等蔬菜和水果。  

5 .心烦意乱状态有失眠、头晕、心烦表现,可煎服龙眼肉、酸枣仁、莲子心等。
6 .神经衰弱状态有视力下降、记忆力减退、行动笨拙等表现,此症者宜长期食用莲子、龙眼肉、百合、大枣、糯米等煮粥食。若是血虚及紧张引起的神经衰弱,可吃桑葚,也可配合熟地、白芍、当归煎服。

(四)治疗为后:

1. 虚证常用药: 如六味地黄丸、左归丸治疗肾虚症,常见症状是腰腿酸软,头发早白,或头发脱落较多,头晕耳鸣等。六味地黄丸有桂附地黄、杞地黄等。如以手脚发凉,小肚子发凉怕冷为主,用桂附地黄。如除了肾虚症的这些共同症之外,还兼有眼睛干涩,眼睛容易疲劳,或者肝火比较盛,容易急躁等症状。也可以用杞菊地黄。如偏有水肿、眼睑肿可以用金匮肾气,如有盗汗、偏有阴虚的症状手脚心发热等用知柏地黄。如妇女血虚,面色白,月经量少,容易心悸、乏力等,也可以用乌鸡白凤丸、坤宝丸、人参健脾丸、八珍冲剂等。天王补心丹和百乐眠,失眠、心悸等都可以治。玉屏风散提高免疫力,让人不容易感冒,主要成分是 黄芪、白术、防风 。

2. 实证常用药:平肝舒络丸、舒肝片 是治疗我们情致不适症的常用药。因为情致不适,会导致闷闷不乐,胸胁胀完,胃脘胀完,容易急躁等症状,可以用平肝舒络丸、舒肝片、逍遥丸等来治疗。如肝火太盛、舌苔厚,眼睛红,急躁易怒,也可以用龙胆泻肝丸(不含木通),或者改良的龙胆泻肝丸来治疗。加味保和丸、胃苏冲剂、木香顺气丸等,在有消化不良、胃脘胀满、食欲差等症状的时候可以应用。如果兼有便秘可以用麻仁丸、通便灵。如果很容易嗓子疼,口腔溃疡可以用双黄连、银翘解毒、口炎清等药。如果有些人因为情致不适,时间长了导致乳腺增生或者子宫肌瘤,可以用乳块消、乳痞散结等药。还有一些妇女会有痛经,面上有黄褐斑等症状,也可用 血府逐瘀汤、少府逐瘀汤。

3. 偏方、膳食:

( 1 )枸杞粥:
用枸杞子 5 钱、米适量,将枸杞子、大米和适量的水熬煮成粥,早餐食用。

可补养眼睛、消除眼睛疲劳、防止视力恶化,还有预防动脉硬化,延迟老化的作用。

( 2 )补气健身茶:
   用党参 3 钱、黄芪 3 钱、当归 1 钱、枸杞子 3 钱、红枣 1 钱,

加 3 碗水熬煮 20 分钟,当茶来喝 。

有助补气补血、增强体力、消除疲劳、提升免疫力,适用于体力的疲劳和眼睛的疲劳。

(3) 三仙汤:

仙鹤草 5 钱、仙灵脾(淫羊藿) 3 钱、仙茅 3 钱,加水 2 碗熬煮成 1 碗约 8 分满( 200ml ),晚间服用。

有助消除疲劳、补肾强精、增进性生活的美满。  

4. 拥抱整体:保持整体性,才能拥有完整的循环。

5. 自律自调:系统的和谐与节律是固有的,是万物的法则。

健康教育的重点人群包括篇2

健康人群高脂血症相关知识调查及健康教育对策
作者:邓菊香
来源:《中国医药导报》2010年第08期

        [摘要] 目的:了解健康人群对高脂血症相关知识的掌握情况及需求,指导护理人员有目的地进行健康教育。方法:采用问卷方式对某一单位415名健康体检者进行高脂血症认知情况、知识需求及需求方式等调查。结果:415名健康体检者中只有44.3%了解高脂血症与饮食习惯的关系;13.4%了解高脂血症与冠心病、高血压、动脉硬化等关系;48.3%了解增加活动量限制肥胖、控制体重可有效地预防高脂血症;31.8%了解调节饮食结构可预防高脂血症;34.3%了解遗传、年龄、性别等因素对高脂血症的影响;大多数健康体检者需要了解高脂血症相关知识,需求最多的健康教育方式是医务人员根据具体情况一对一地进行健康指导,其次是单位集体讲课,再次是电话咨询,也希望得到宣传资料。结论:健康人群对高脂血症相关知识的掌握情况严重不足,有待于护理人员采取针对性的健康宣教,提高健康人群的防范意识,预防高脂血症及其对人体的危害。

        [关键词] 健康人群;高脂血症;健康教育;对策

        [中图分类号] R193[文献标识码] A [文章编号] 1673-7210(2010)03(b)-133-02

        

        高脂血症是指血中总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白-胆固醇水平单项或多项超过正常标准,或高密度脂蛋白-胆固醇水平低于正常标准。血脂高可诱发心脑血管疾病,而心脑血管疾病是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死重要的危险因素[1]。由于高脂血症患者无任何症状,人们对其危害性认识不足,往往不引起重视,认为高脂血症不是病,如果不进行有效干预,高脂血症及其相关疾病将会成为影响人们身体健康的一个重要危险因素。因此,对健康人群进行高脂血症相关知识调查,针对性地进行健康教育,以改变人们的生活方式,调节饮食结构,有效地控制高脂血症,对预防心脑血管疾病等起着重要的作用。我院体检中心于2008年8月对某一单位415名健康体检者进行调查,了解其对高脂血症相关知识的掌握情况,并提出相应的对策。现报道如下:

健康教育的重点人群包括篇3

用社会主义核心价值观引领青少年成长

青少年是国家和社会的未来。青少年时期正是价值观形成的时期,青少年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向。抓好了青少年的核心价值观教育,就抓住了未来,就管住了长远。正如习近平总书记指出的,抓好这一时期的价值观养成十分重要,这就像穿衣服扣扣子一样,如果第一粒扣子扣错了,剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。

11月4日,xx政府办公室组织了,开展“践行社会主义核心价值观,让青少年健康成长”主题活动,会议在x会议室召开,x政府全体领导,x各个学校主要负责人和德育负责人参加会议活动。

xx书记,发表的题为《让社会主义核心价值观成为引导少年儿童健康成长的星星火炬》的重要讲话。与会人员认真聆听,并做记录。随后,学校主要负责人结合自身工作,展开主题讨论。

xx在会上提出殷切希望,他希望通过学习,全体人员要以使命感、责任感和紧迫感,切实把中央对少年儿童的关心和期待贯穿体现到青少年教育工作的全过程,切实抓好社会主义核心价值观宣传教育,加强中华优秀传统文化教育,使学生爱学习、爱劳动、爱祖国。

  通过认真学习xx同志重要讲话,全体与会人员领会了精神实质,进一步明确工作要求,提高思想认识,相信大家会把这次学习认识转化为今后实实在在的工作措施,做孩子们的榜样,努力让社会主义核心价值观成为引导青少年健康成长的星星火炬,为青少年事业做出应有的贡献。

健康教育的重点人群包括篇4

淮安市淮城镇城北小学重点人群(教职工)排查表

填报人: 填报时间: 年 月 日

淮安市淮城镇城北小学重点人群(周边人员)排查表

填报人: 填报时间: 年 月 日

淮安市淮城镇城北小学重点人群排查表

填报人: 填报时间: 年 月 日

健康教育的重点人群包括篇5

心理健康教育的重点


来自五湖四海的学生在同一个空间朝夕相处,共同生活、学习,宿舍人际关系是大学生一个无法回避的问题。“大学宿舍是个微型的„小社会‟,舍友之间的关系看似简单,其实不然,它是大学生最重要最敏感的人际关系,也是大学生社会化过程中人际关系的一个集中反映。能否处理好宿舍人际关系,关系到大学生能否有个愉快的心境度过整个大学生活宿舍是大学生活的主要场所,大学生活的大部分时间都是在宿舍中度过的。据统计,大学生在宿舍中的活动时间除去睡眠,每天仍有5-7个小时在宿舍活动,如果加上睡眠时间,每天几乎有一半以上的时间是在宿舍度过的。可见宿舍人际间的相互作用既频繁又紧密,大大地增加了宿舍人际环境对大学生的影响。而且,现阶段很多高校实行学分制,一个班的同学可以选择不同的课程,只需要按照教学要求完成足够的学分就可。学生选课以后同一班级的人很多时候并不在同一教室上课,而且每个学期选课不一样,一起上课的同学也总是经常变动。所以原来传统的班级概念也就越来越淡化了。而宿舍却不一样,宿舍里面的成员相对固定,在一起的时间也非常多,交流时间长且深,因此宿舍中的人际关系也就相应地成为大学生最重要的人际关系。而且根据发展心理学理论,处于大学生的年龄阶段时,同伴人际关系对他们的心理成熟成长有着非常重要的作用。所以.处理好宿舍人际关系对大学生心理健康的影响无疑具有重要的意义。

有研究者将宿舍关系划分为五种:“和谐型”、“弱和谐型”、“松散型”、“小群体型”以及“失控分裂型”。在这几种宏观的宿舍关系下,微观的成员关系分为:友好关系型、思想封闭型、孤立与孤独型、对立关系型四种。这些人际关系类型的不同,对大学生的心理影响显然也有好有贬。和谐的大学生宿舍人际关系可以让宿舍成员获得一种归宿感,可以更深刻地体会到自身的价值,从而激发人的积极性和创造性,促进大学生的心理成长。相反,宿舍关系不和谐,会让人感到压抑、焦虑、烦恼,从而阻碍了人的潜能的发挥,影响学生的学习与生活。因此,宿舍人际关系的好坏,不仅直接影响到大学生的身心健康,而且还会直接影响到他们大学期间学习和工作的成败。总的来说,宿舍人际关系对大学生心理健康存在以下一些影响:

小学生心理健康教育的重点:宿舍人际关系对大学生心理健康的积极作用

1.“家”的功能

大学生从中学跨入大学,远离了能给予他们情感满足的父母、兄弟、姐妹,宿舍在一定程度上代替了以前的家。在宿舍里。他们能够得到一些像在“家”中的那种安宁与温馨;当他们心情烦闷或者需要帮助时,能够得到舍友们像兄弟姐妹般的照顾与帮助;而且他们可以在自己宿舍的空间里展现真实的自我,因为宿舍有着像在“家”一样的安全感。

在宿舍里,由于时空上的临近性,成员之间最容易熟悉和接近,也相对更容易建立友谊,所以能够比其他任何人际关系都有一种先天的优势,容易形成一种“家”的认同感、归属感。这种感觉能够起到补偿精神上的空虚、孤独与寂寞的作用,能够在很大程度上满足成员的归属与情感需要。

2.社会化的作用

3.促进心理成熟

虽然宿舍对大学生的心理健康成长有着非常重要的作用,但是宿舍人际关系问题却是困扰大学生健康成长的一个主要问题之一。这些问题有很多种,例如打扰了别人睡眠、打扰了别人学习、怀疑别人拿了自己东西、被人排挤等等,这些人际关系问题对大学生产生的影响是非常消极的,有的大学生不愿回宿舍,有些心情由此抑郁,有些表现具有强烈的攻击性,最糟糕的甚至可能走向轻生或者发生恶性的报复事件等等。究其原因,这些问题主要源于以下几个方面:

1.自我为中心思想的存在

2.自卑与自傲心理

荣等更加消极的情感。已有研究表明,这些消极的情感对大学生的成长都是非常不利的,这里不再赘述。

3.处理人际关系技巧的缺乏

1_开展以宿舍为单位的活动,增强宿舍凝聚力

2.培养学生良好人格与积极情感

前面述及,影响宿舍人际关系的原因之一是个人中心主义和自卑自傲等负面情绪。但是人总是有欲望的,个人中心主义的人容易将通过比较激发出来的“动力”散发到嫉妒、攀比、磨擦上,所以需要对他们进行一个人格心理的教育,正确评价自己,跳出自我的圈子,学会换位思考,努力让他们成为一个心胸开阔、思想成熟的人,从而可以把由于与他人比较产生差距而激发出的“动力”用到充实自己、提高自己上来。要让他们将视野放开阔一些,树立远大理想与抱负,“志当存高远”,培养一种以优秀者为榜样,通过自己的勤奋努力去赶上和超过别人的正常的心理。

3.让学生学会更多人际交往技巧

首先应该让学生懂得换位思考。换位思考是指将自己设想为对方角色,设身处地地为他人着想,站在他人的角度看待和处理问题。心理上的角色互换是消除猜疑、嫉妒心理的最好方法。大学生宿舍成员之间种种心理障碍的产生,实际上多半原因是因为别人没有满足自己的需要,或觉得别人需要的满足超过了自己而引起的。这种心理反应,往往是以自我为中心,带有很大的主观片面因素。如果能与别人进行心理互换,将自己置于对方角度,处处为他人着想,那么宿舍成员之间的各种偏见和误解都会因此而“烟消云散”。

同时要培养学生的互助和互容技巧。当一个人遇到坎坷、碰到困难、遭到失败时,往往对人情世故最为敏感,最需要友谊和帮助。这时,哪怕是一个笑脸,一个体贴的眼神,也会使他人感到温暖,感到安慰,受到鼓舞。宿舍成员之间互相帮助对于建立起良好的宿舍人际关系具有重要的作用。也要有心理互容的心态,即是要相互多看对方的优点和长处,多肯定他人,少求全责备,从而和睦共处、相互尊重、相互信任、相互支持和相互理解。认识到“人

无完人。金无足赤”,大家就会正确认识和对待彼此的优点和不足,消除自己心理上的障碍,博采众长,丰富提高自己。

总的来说,宿舍在大学生心目中有远高于学院或者班级的地位,因为良好的宿舍关系可以给很多有心理问题的学生提供一个相当强大的心理支持系统,让学生在受到挫折、感受到压力或者心情郁闷的时候有个支撑点,能帮助学生摆脱各种困挠,走向积极健康的生活。

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