九年制学校学生近视眼防控工作方案
**9年制学校学生近视眼防控工作方案
**县**9年制学校 2019年4月9日
**9年制学校学生近视眼防控工作方案
为贯彻落实《自治区教育厅等8部门关于印发的通知》（*教体卫发[]号）精神，加强保护学生视力的工作，特制定本工作方案。
1、工作原则 1.坚持预防为主原则。把近视眼防控（以下简称“防近”）的重点放在预防工作上，面向全部学生实行预防措施，有效预防近视眼的产生，下降学生近视眼新病发率。
2.坚持综合防控原则。针对致使近视眼产生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改良教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，增进学生积极参加体育锻炼。
3.坚持常抓不懈原则。把“防近”工作作为学校平常工作，依照不同年龄、学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，增进“防近”工作常常化、制度化。
4.坚持全员参与原则。充分发挥全部教师和家长、社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，构成共同做好学生“防近”工作的协力。
2、工作措施 （1）加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。
1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，依照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的根据，以此构成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。
2.制定科学规范的学生在校作息制度。严格依照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。根据学生学习和生活规律，依照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时。
3.切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效力，切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。不随便增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要兼顾学生的家庭作业时间，小学1、2年级不留书面家庭作业，小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟之内；初中各年级不超过90分钟。
4.建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操。
5.根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每个月可调剂1次学生坐位。根据学生身高变化，及时调剂其课桌椅高度。
6.建立视力定期监测制度。每学期对学生视力状态进行两次监测，做好学生视力不良检出率、新病发率等各类指标的统计分析，对有视力降落趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实行相干“防近”措施。
7.坚持学生每天1小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真展开大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加1小时体育活动。
（2）展开视力保护宣扬教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。
1.依照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在学校师生及家长中，广泛、深入展开视力保护宣扬教育。
2.每个月利用广播、宣扬栏等多种情势，常常性宣扬科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿式和用眼卫生习惯。
3.每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行1次保护视力教育，使之与常常性“防近”宣扬教育有机结合，促使“防近”宣扬教育常常化、制度化。
4.教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于全部课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿式，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行动。课间催促学生到室外活动或远眺。
5.通过家长会、家长信等多种情势向家长宣扬保护视力、预防近视的知识和方法，指点和催促家长为学生提供有益于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间（看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10⑴5分钟时间）、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力降落时要及时到正规医院就诊。
6.每一年6月6日的“全国爱眼日”，展开情势多样、内容丰富的“防近”宣扬活动，积极争取和动员专业机构、新闻媒体的参与，扩大宣扬的效果。
（3）积极改良教学条件，为学生创建良好的视觉环境。
1.保证教室内所有学生公道的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有2 米以上距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离：小学不超过8米，中学不超过8.5米。
2.按国家规定的标准要求，提供与学生身高符合合的课桌椅，每间教室内应预置1⑶种不同型号的课桌椅（有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅），或配备可调试课桌椅。
3.教室黑板应完全无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭；黑板下缘与讲台地面的垂直距离：小学为0.8～0.9米，中学为1～1.1米；讲台桌面距教室地面的高度1般为1.2米。
4.教室采光应符合国家相干卫生标准。单侧采光的教室光线应从学生坐位左边射入，两侧采光的教室主采光窗应设在左边；教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采取无色透明玻璃；教室采光玻地比（窗的透光面积与室内地面面积之比）不得低于1：6（新建教室采光玻地比应到达1：4）。
5.教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，且灯管应垂直于黑板；教室照明应采取配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7－1.9米； 黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯，并配有灯罩；课桌面和黑板照度散布均匀，照度应符合国家标准（建筑照明设计标准GB50034⑵004）要求。自然采光不足时应及时辅以人工照明。
附1：中小学学生近视眼防控工作岗位职责 附2：中小学学生预防近视眼基本知识与要求
中小学学生近视眼防控工作岗位职责 1、学校领导 1.肯定1名校级领导主管学生近视眼防控（以下简称“防近”）工作，并明确相干部门工作职责。
2.依照《中小学学生近视眼防控工作方案》的要求，结合学校实际情况，制定相应的“防近”工作计划和措施。
3.将学生“防近”工作纳入学校年度工作计划，并在年终对学生“防近”措施落实情况进行检查和总结。
4.催促学校有关部门和人员实行“防近”工作职责，落实具体的“防近”措施。
5.定期研究学生视力保护工作，调和解决“防近”工作中存在的问题，及时总结推行班级“防近”经验。
2、体育卫生或思想教育管理部门 1.负责制定学校“防近”宣扬教育计划，组织班级展开情势多样的“防近”宣扬活动。
2.管理学生“防近”工作，将学生“防近”工作纳入学生管理和班级评比监督内容。
3.组织每学期对学生视力状态进行两次监测。
4.组织展开师生眼保健操培训与评比工作。
3、教学管理部门 1.依照规定的课程计划，公道安排每周课程和作息时间。依照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。
2.严格控制各学科的测验和考试次数，催促任课教师按时下课，做到不拖堂、布置课外作业适当。
3.催促教师做到板书、多媒体课件字迹清晰端正、大小适当，容易辨认。
4.依照国家有关要求，将学生每天1个小时体育锻炼时间列入教学计划，将上下午眼保健操时间排入课表。
4、总务后勤部门 1.及时检查、修理及更换老化的灯管，确保教室采光照明符合国家标准，照度散布均匀。
2.定期安排教室墙壁粉刷，保护教室墙壁清洁，并监督采取低彩度、高亮度的材料进行粉刷。
3.选用耐磨无光泽材料的黑板，并定期保护，确保黑板表面完全无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭。
4.根据学生身高，公道配置课桌椅。保证每间教室内最少有2种以上不同高低型号的课桌椅。配备可调试课桌椅的，要配合班主任及时根据学生身高，调理课桌椅高度。
5. 为卫生（保健）室或学生活动室配备视力表灯箱，并标出5米线。有条件的学校还可为每间教室配备标准对数视力表，标出5米线。
5、班主任 1.掌握班级学生的视力变化情况，配合校医（保健教师）做好对有视力降落趋势和轻度近视学生的分档管理工作。
2.教育并催促学生养成良好的用眼卫生习惯，及时纠正不正确的读、写姿式。做到读、写姿式和握笔方法正确，眼睛距书本310厘米左右，写字1小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。
3.催促学生课间休息时到室外活动或远眺，积极参加体育活动，保证每天有1小时的体育锻炼。
4.根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每个月最少调剂1次学生坐位。及时根据学生身高，调理课桌椅高度。
5.催促任课教师按时下课，做到不拖堂或利用各种方式变相占用学生课间休息时间，不随便多留课外作业。
6.定期与家长联系，催促家长配合做好子女的视力保护工作。每学期最少利用1次家长会或其他情势向家长宣扬有关近视眼的防治知识，告诫家长注意控制学生在家用电脑、看电视时间，保证必要的睡眠时间。学生视力有变化时要及时与家长获得联系。
7.催促并指点学生每天上下午认真做好眼保健操。
8.组织班级干部、红10字青少年、卫生员共同做好班级的视力保护工作。
6、任课教师 1.依照国家课程标准和相干教学要求组织教学，按时下课。
2.教学进程中，公道控制学生近距离用眼时间，及时纠正不正确的浏览、写字姿式，增进学生养成良好的用眼卫生习惯。
3.教学进程中，做到板书字体清晰、字迹规范；使用多媒体课件教学时，要调剂好字体大小、色彩和光线强度，做到字体、背景简明清晰，对照度明显。
4.严格控制测验和考试次数，依照规定要求布置课外作业，控制学生作业量。
5.配合班主任催促学生课间休息时间到室外活动或远眺。
6.配合班主任催促并指点学生依照要求认真做好眼保健操。
7、校医（保健教师） 1.负责拟订学校“防近”工作的计划，并报学校领导批准实行。
2.每学期利用广播、黑板报、墙报等各种情势向师生进行常常性保护视力的宣扬教育。
3.每学期组织学生进行2次视力检查，详细记录，及时统计，分析视力消退的主要缘由，对视力不良的学生进行分类管理。
4.学生视力产生变化时，要及时通知班主任，并提出具体指点意见。
5.常常到教室检查学生用眼卫生、教室的采光照明、课桌椅配置调剂和眼保健操实行等情况，发现问题及时向有关部门提出改进意见。
6.定期对生活委员或卫生员、红10字青少年进行保护视力、预防近视知识培训，指点他们在班级中展开“防近”工作。
7.培训、指点师生眼保健操工作，使之学会并掌握眼保健操的正确做法。
附2：
中小学学生预防近视眼基本知识与要求 近视是屈光不正的1种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面致使的。不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间太长，读写姿式不正确等是造成近视产生或发展的重要缘由。
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，建立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
1、保持正确读写姿式 1. 读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33⑶5厘米左右（1尺）、胸前与桌子距离应约1拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（1寸）。
2. 写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40⑸0度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3. 不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
2、选择良好的用眼视觉环境 （1）读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2.尽可能不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要太小。
3.选择适合的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为好。
（2）看电视的视觉环境要求。
1.看电视时，人与电视机应保持3米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视野平行或稍低1些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。
（3）操作电脑视觉环境要求。
1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2. 电脑操作台应低于1般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同1水平线上。
3. 电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视野应略低于平视野10⑵0度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装1盏40瓦日光灯便可到达所需的照度）。
3、养成良好的用眼卫生习惯 1.连续近距离用眼时间不能太长，应控制在40⑸0分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2. 看电视或操作电脑时间不能太长。连续看电视或操作电脑40⑸0分钟左右，应休息1下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3. 不玩或少玩游戏机。偶尔玩1下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，延续时间不要超过半小时。
4、坚持做眼保健操 1. 每天上下午要做1次眼保健操。
2. 做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
5、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 1. 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时。
2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3.多吃蔬菜水果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4. 多到户外活动，多参加球类运动、多视察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
6、定期检查视力，配戴适合的眼镜 1. 每学期要检查两次视力，出现视力降落时，要尽快到医院眼科做进1步的检查。
2.如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不寻求太高的改正视力，改正视力到达5.0便可。
3.不要相互借戴眼镜。每一个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，相互借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
